爱上二元对立

Moment of Peace 音乐： Gregorian

昨天白天大部分的时间都是在参与读书会的群聊，气氛很好，群能量高涨，每个人都沉浸在这份喜悦当中，哈哈甚至我都觉得有点血压高了。

换作之前，内心会有挂碍，花大部分的时间在聊天上，是一种不务正业吧，内心会自责。

但是现在勇敢跟随心动，把内心的和平、养好自己的能量放在首位。且大家都是在敞开交流分享，即使只是看，都会觉得身心很受滋养，也会从中得到很多的启发。

【当下应该选择一种什么状态，我所做的一切。我所说的一切。都是要和我当下的心境应景。是来游心的。游心于淡，合气于漠。是让我心平气和的，这点很重要。

我们调和自己的心就是'调而闲乎’。闲，就是无事。无事才是本事。你所做的手头的一切，让自己越来越平静，越来越没有情绪，那就对了，就能够听懂天地的号令。

所以说我们哪怕去散散步，看看一些所谓无用的书，做一些暂时看起来好像无用的事，只是它能够让我的心情平静下来而已。这就是无用而用。】

晚上八点《亲密关系》的读书会，因为老师有事请假，主题改成土豆来给我们分享他最近的最大成长感悟《该给寻找父爱的这个世界，画上句号了》。

当分享进入后期大家交流环节的时候，气氛似乎从之前的风和日丽进入到一种小风暴的状态。

这是好事，允许有不同的声音不同的表达，允许有误会，读书会差不多接近四个小时，哈哈。好长。

但是确实也是带来了一场精神风暴的洗礼。包括这两天的群聊，我也在沉思其中带给我的启示和意义。

1、我们对他人的分享有触动，有一部分是因为在他人身上看到了自己内心想有但是暂时又没有能做到的品质，或者是自己内心很在意喜欢很认同的点。

同样的一件事，大家的触动点不一样，甚至有的没有感觉。从某种意义上来说，每个人都是在有意无意的寻找自己想要的东西。

2、我们所见的视角都是有限的，每个人都站在各自不同的角度看问题，说的其实都是自己看到的东西。有共鸣其实也只是因为大家都看到了一样的东西。

不同的视角，不代表别人就不对，或者说我们本身就没有存在这个问题。很多东西最终都只是来帮助我们打开视野的。有则改之无则加勉。最终决定权还是在自己身上。

3、说的是自己内心的感受，共鸣的也是自己心里的感受。也就是不管怎么表达，都是在表达自我。即使你在反驳解释，不管是说者还是听者，都只是在做自我的对话而已。

4、我们容易陷入到好为人师的角色。在内在成长这条路上，除非是别人主动提出需要帮忙，自己有这个问题，想要去解决，否则，我们不需要对他人的分享指指点点。

很多时候大家都只是在单纯分享自己成长的喜悦而已，我们只需要去听去感受去共振就好，成长是留给有心人的。

5、有碰撞有痛感是好事。不是别人的话语让我们不舒服，只是他们激发了我们内在本身就存在的不舒服的点。如果内在空空，就像往天空射箭，最终都只是无功而返。

这不舒服的点背后可能是有形的东西，比如你过往的一些人生经历痛点或者是一些无形的东西，比如信念。

外在的一切都只是一面镜子，镜像。我们能感受到一直都只有我们的感受，他们是真实存在的人事物吗？不知道，人生像梦。在你的世界，只有你是真的，其他的都只是NPC，就像电影《楚门的世界》一样。

想起王阳明说过：“你未看此花时，此花与汝同归于寂

6、需要时刻提醒自己，你真正想要的是什么？

我们与人相处、接触，本来彼此都是独立的个体，即使是在家里，一样的原生家庭，一样的成长环境，但是兄弟姐妹之间还是会有碰撞。在生活中，家人的一些话语确实会让我觉得不舒服，但是也没啥不对。

之前看过一句话非常赞同：不在于用什么样的方式说，而在于说的是否在理。如果每个人都这样想，那么会避免很多矛盾和争吵。

别人没有义务按照我们喜欢的方式来跟我们交流，我们也无权要求他人用自己喜欢的方式来跟我们交流。突然想到：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。只要我们的核心需求是内在成长，我们的关注点就要放在内容上，而不是方式上。

如果遇到与人交流的是注重考虑对方感受的人，感恩。对方真的好善良。

7、没有觉醒之前，活在二元对立中，认为这个世界非黑即白，因此曾吃过精神的很多苦。一种内在与外在价值冲突，产生的内心的愁闷、痛苦。当破了二元对立，就像小鸡破壳而出一样，感觉这个世界是如此的广袤，好自由。天地任我行。

但是慢慢的我发现这并不是终点，只能算是看山不是山，看水不是水的阶段。这个阶段的自己，其实还只是停留在见自己、见众生的阶段。

我们能看到别人还生活在二元对立之中，但是就像套娃一样，破除了小二元，但是我们还是在更大的二元里面。

之前会觉得二元对立不好，但是当你跳脱出二元对立，以一个旁观者视角再看这一切的时候，会觉得：哇，真的好美。是的，二元是需要的。此刻你看到的才是一个完整的世界，有阴有阳，有黑有白，是同时存在的。

看到自己不一样，也看到别人和我们不一样。同时也看到每个人都是如此的不一样。就会真正的允许每个人在表达祂自己，会看到每个人都有它独有的成长频率和节奏，就像蚕蛹脱茧成蛹，过程很痛苦，但是这个是它必须独立去经历去成长的。如果你好心拉祂一把，只会加速祂的灭亡。我们能做的就是尊重。分享自己的光。别人会看见的。

这个时候我想才是见天地。

感谢伙伴们在灵魂碰撞中给我带来的启示、感悟。

悟到只是起点，真正做到才是属于自己的。

爱你！

祝福和感恩！