揽雀尾是杨氏太极拳具有标准性,也非常关键的一个式子。
揽雀尾势,出自陈氏拳的懒扎衣势,却连带着六封四闭一起用进去了,走的是一个循环的四正手——掤、捋、挤、按。这就把太极推手的基础包含进去了,是太极拳的宗正核心势法。
祖辈在编制杨氏太极拳套路时,将揽雀尾一势重复达6次之多,因此,揽雀尾堪称杨氏太极拳的总手,实不为过,它在整套拳路中起着提纲挈领的作用,应认真学习和操练。太极名家傅钟文也曾指出:“把揽雀尾练好了,就等于学会了三分之一套路,所以揽雀尾这一势必须学好”。
视频讲解
杨氏太极拳“揽雀尾”三位一体教学
宋斌,山西省汾阳市人。杨氏太极拳第五代传人,师承杨振铎,中国武术七段,国家一级裁判。现任大宋体育产业股份有限公司董事局主席。
其得宗师之正脉承传,二十余载精学苦练,赴美参加全球国际太极拳中心主管培训,先后赴多米尼加共和国、意大利、新加坡、马来西亚等国参训学习,切蹉武技。其武艺日进月增,多次在全省、全国与国际太极拳大赛上斩获佳绩。
目前在广州、上海、北京、重庆以及河南洛阳、江西九江、广东深圳、山西汾阳等地设有大宋太极驿站,全面推广传播杨氏太极。
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