缺钾有什么症状？

医生在工作中，常会遇到缺钾的患者，有的需要药物帮助纠正。低钾血症诊断标准 ：

血钾正常范围是3.5-5.5mmol/L。以血清钾浓度低于3.5 mmol/ L为低钾血症。

其中 3.0 ～ 3.4 mmo l/L 为轻度低钾血症；

2.5～ 2.9mmol/L 为中度低钾血症；

≤2.4 mmo l/L 为重度低钾血症；

不伴有倦怠、淡漠 、肢体无力、心音低钝等中枢系统、神经肌肉和心脏方面症状体征的低钾血症, 称为无症状低钾血症。

一般低于3.5左右不会有明显症状，但低于3.0mmol/L会出现明显的症状。

1. 肌肉无力症状

最早出现的症状就是四肢软弱无力，伴随乏力、嗜睡，随着血钾近一步降低，不光您会觉得身体没力气，难于从事正常工作和日常生活；胃肠壁的肌肉也失去了力气，肠蠕动减慢甚至消失，腹胀、厌食、恶心、呕吐；会感觉说话都很费力气；甚至您会感觉到连呼吸都会觉得很费力，甚至是窒息！

2心律失常和心电图异常

低钾可以引起各种类型的心律失常，胸闷、心悸是常见症状，严重的会导致昏厥，极严重的可能导致发生房颤进而室颤甚至猝死。

3肾脏异常

长期慢性低钾，损伤肾功能，引起低钾性肾病，一部分的急性肾衰就是低钾血症引起的；血压升高，膳食钾低（低于1.5克/天）与血压升高和脑卒中的风险增加相关。

4葡萄糖耐受不良

低钾血症降低胰岛素分泌，实验证实，低钾血症与发生2型糖尿病的可能性较高存在相关性。

低钾血症最常见的病因是什么

钾流失的过多：最常发生于持续呕吐、腹泻的人， 也常见与一些长期服用利尿剂（氢氯噻嗪、呋塞米等）等的人；过度运动的人群因为大量流汗也会导致钾元素流失过多，也要注意；

钾摄入过少：过度节食和爱美的减肥的人群也要注意；一写胃肠道不舒服，进食过少的人，像孕吐很重的孕妇等等。

怎样补钾

1. 最安全且有效的方法是多吃富钾食品，进食含钾高的食物，特别是多吃水果和蔬菜，例如牛油果、香蕉、椰子、橙子、草 莓、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、大葱等等。

1. 其余的方法，症状明显就需要到医院检测，以下这些都是由医生治疗措施，不能自己使用，不当使用会出现生命危险⚠️:

• 口服补钾: 钾在消化道中 90% 被肠道吸收，此途径是最直接、简单的补钾方式，可将 10% Kcl 稀释于果汁或牛奶中，餐后服用，则可明显减轻胃肠道刺激，也可口服枸橼酸钾。
• 静脉补钾: 静脉补钾是最常用的补钾方式。
• 超声雾化补钾:
• 灌肠补钾: