什么样的月经是正常的？

正常的月经是指有规律的、周期性的子宫出血，是女性一种正常的生理现象，乃女性生殖功能成熟的外在标志之一。由于月经受体内外各种因素的影响，因此每个人的月经表现形成也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经异常。

正常女性的月经初潮年龄大多在13~15岁，但也有的提前到11岁或推迟到18岁。它往往与一个人的营养、体质、健康状况，以及生活环境和精神状态等有关。近年来，少女的月经初潮年龄普遍提前。

月经周期大多数为28~30天，提前或推迟1周以内，均为正常范围，周期长短也是因人而异的。只要月经周期有规律性，即使缩短到21天或延长至45天，也属于正常现象。月经持续时间为2~7天，多数为3~5天。 正常月经血量在30~60毫升，通常于月经的第二天和第三天较多，如若超过80毫升则为月经过多。以普通卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换4~5次，每个周期不超过2包(每包10片计)。月经血一般呈暗红色。

女性在月经期一般无特殊症状，有些可出现下腹及腰骶部下坠感，个别可有尿频、头痛、失眠、精神忧郁、易于激动，少数可出现恶心、呕吐、便秘、腹泻及鼻黏膜出血等现象，但都不严重，不至于影响工作和学习。

这样的月经都是属于正常的。