腾冲老城区西面背靠来凤山，而东面就朝向东山。太阳每天从东山冉冉而出，而又从来凤山这一边落下去，日复一日，但雨季有可能你会连续几日见不到太阳的踪影。
从腾冲城的任何一个位置向东望去，都会看到东山拖着长长的身影，像一道高大的城墙拱卫着腾冲。
远远的望向东山，能看到东山大多被森林覆盖，但蜿蜒的山顶一带却没有林木，颜色也不一样，那上面其实就是“东山草原”，本地的朋友大多把这地儿叫做“擂达站”，但如果您是外地来旅游的朋友，恐怕很难有机会知道，更不用说去玩了，因为这里不是景区，也不收门票，导游不会带你来的。
在东山草甸，干湿两季的景色是不同的。在山顶，有两个因雨水自然形成的小湖，牛羊驴们最爱围着小湖悠闲的吃草，然后粪便拉得到处都是。而天气晴朗的时候，特别是周末，就会有不少当地的朋友们，在这里烧烤野餐露营。登上最高处四望，真有一览众山小的感觉。也可以远远地望见脚下的腾冲城。
如果是开车，必须从高黎贡国际旅游城旁的192县道，沿着老保腾公路经芹菜塘从后山绕上去。这一路直到芹菜塘然后上山都是水泥路，大概十六七公里，很好走，一路有“东山草原”的指示牌。
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