频繁放屁是身体排毒的表现？别瞎猜，其实大多是这三个原因！

放屁其实是我们身体非常正常的一个排泄途径，但话虽然是这么说，如果在公共场合放屁的话，难免会让人觉得非常的尴尬。但是有的时候越怕什么越来什么，在某个特殊时间，不知道为什么就会频繁放屁，就算是想忍都忍不住，若恰好旁边有人，简直别提有多囧了。

有很多人都认为，在放屁的过程中也是身体排毒的一个表现，所以很多人也并不会对这件事情太过在意，只觉得应该是身体毒素过多在排毒罢了。但事实上真的是这样吗？其实这三个原因你也该多注意。

频繁放屁是身体排毒的表现？别瞎猜，其实大多是这三个原因！

1、便秘引起的

现在人们的生活节奏都比较快，若是平时喜欢吃一些油腻的食物，而且还经常久坐不动，就很容易会出现便秘的情况。便秘不但会出现排便困难，而且也会导致放屁的次数随之增多，这主要是因为这些经过消化后的食物残渣在肠道内一直堆积重重，发酵之后就会产生大量的气体，所以会导致你放屁频繁。

2、肠胃菌群紊乱

我们的肠道当中有很多的菌群用于分解和消化食物，但是如果你误吃了一些东西，从而导致肠道内的菌群紊乱，也会导致肠胃当中出现大量的空气，从而导致放屁的次数增加，而且严重时还会伴随着胀气、腹泻、腹痛的问题。

3、吃太多胀气食物

在生活当中有很多的食物都有通气的效果，像是一些红薯、土豆、洋葱等等，其实都会导致腹部胀气，从而可能会让你放屁频繁。

而且有一些不良的饮食习惯也会导致摄入大量的气体，如果你经常暴饮暴食或者是吃饭速度过快的话，那么也会导致大量的气体进入到肠胃当中，从而增加放屁的次数。

关于这几个导致放屁频繁的原因你都了解了吗？对于这个问题，你还有没有其他意见或建议？欢迎在下方多多留言讨论！发文容易，码字不易！ 觉得文章不错，可以多多的转发、收藏文章让更多的人受益哦~谢谢大家的阅读，您的鼓励是小编写文最大的动力！