闭经的食疗方法

凡年满18岁而月经尚未来潮者称原发性闭经；月经已来潮又停经超过3个月以上而无妊娠，称为继发性闭经。妊娠期、哺乳期及绝经后停经不属闭经。根据闭经的病因不同，又分为子宫性闭经、卵巢性闭经、垂体性闭经、丘脑下部性闭经等。

现代医学认为，本病多与生殖器发育不良、内分泌失调及某些疾病有关。中医学认为，本病属“经闭”、“月水不通”范畴。多因先天禀赋不足，后天脾胃失养、肝气郁结、寒邪侵袭，致使冲任两脉失调，胞络受阻所引发。

1、黑豆治疗闭经的食疗方法

黑豆15～30克，红花5～10克，丹参30克，加适量的水煎煮取汁，服用时趁热再加入15～30克的红糖，每天服用两次。此法，适用于因血淤引起的闭经。

2、山楂治疗经闭的食疗方法

山楂肉30克，鸡内金30克，焙干共研细末，每天服用两次，每次服用10克，可用白开水或黄酒送服。此法，适用于血淤引起的经闭。

3、生姜治疗经闭的食疗方法

生姜10～15片，大枣20～30枚，水煎取汁，加入红糖即可服用。此法，适用于宫寒引起的经闭。

4、山药治疗经闭的食疗方法

山药50～100克，鸡内金30～50可，焙干研细末。每次食用5～10克，每天食用两次，用黄酒或白开水送服。此法，适用于因气血虚弱引起的经闭。

5、核桃仁治疗经闭的食疗方法

核桃仁500克（焙干研碎），炙鸡内金250克（细末）蜂蜜500克。将蜂蜜熬开，加入上两位药末，搅匀为膏，装瓶备用。每次一汤匙，每日3次，饭前用黄酒冲服。此法，适用于气血虚弱引起的闭经。

【温馨提醒】

1、食疗方法对闭经有较好的疗效，但要坚持连续调理，患者要有信心积极治疗。可以配合中医的拔罐疗法效果更理想。

2、注意饮食调节，忌食生、冷、辛辣刺激性食物；日常生活一定要注意防寒保暖。

3、调畅情志，适宜锻炼身体。同时要积极查治可能引发闭经的其他病症。育龄妇女要将闭经和妊娠停经进行鉴别。