今年夏季有玉米 常吃玉米的3种功效

相信我们很多人都吃过玉米，有的人喜欢吃也有的人不喜欢它的味道，玉米可蒸可清炒，还可以煲汤。在中药上任何一种植物都有其特别的功效，那么玉米又有哪些功效，常常吃玉米对身体又有哪些好处？

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　　我们在做菜的时候常常用到玉米，玉米也可以叫做玉蜀黍、包谷(包谷棒）、苞米、棒子、棒槌子。玉米即是粮食又是饲料的主要原料，它营养价值很高，还是全世界总产量最高的作物。玉米，其实在很多药用功效，但是很容易被忽略，但目前来说多食用玉米并没有什么害处，特别是在古代很多农家的主要粮食就是玉米。那么玉米具体有哪些功效呢？