玉米的营养价值高,可以作为日常的食材经常食用,在玉米所含有的营养成分中,维生素、钙等的含量很高,而且含有被称为“生命元素”的硒元素,这些都使玉米的营养价值对于身体的保健作用不断增大。
玉米的营养价值高,可以作为日常的食材经常食用,在玉米所含有的营养成分中,维生素、钙等的含量很高,而且含有被称为“生命元素”的硒元素,这些都使玉米的营养价值对于身体的保健作用不断增大。
孕妇在怀孕期间还是少量的适当的吃玉米比较好,因为每个人的身体素质不一样,自然消化的程序也不一样。玉米吃多了不好消化,对胎儿跟孕妇都不好。所以孕妇不宜吃太多的玉米。
联系客服