二是茶饮料比普通茶水含糖高。对于糖友来说,咖啡不敢喝,可乐不敢喝,橙汁还是不敢喝,天天喝白开水嘴里又没味儿,偶尔改善一下口味,就想喝点茶。有的糖友为图省事,就从超市买几瓶红茶、绿茶,喝的时候高高兴兴,喝完了垂头丧气——血糖又升了!其实,超市里卖的塑料瓶装的红茶、绿茶、乌龙茶,“茶”字写得很明显,可是往往在不起眼的地方写着“饮料”两个字,因此不能算作严格意义上的茶,而应归属于茶饮料。茶饮料一般都会往里面加糖,喝起来清甜可口,糖尿病患者偶尔喝上几口并无大碍,可如果拿它当白开水喝,那就受不了了,血糖肯定超标。要想喝茶,您不妨去茶叶店或超市买名副其实的茶叶来泡茶。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。