秋季天气干燥，不仅会让宝宝出现口苦咽干、皮肤干燥等不适，也是小儿咳嗽多发的季节，另家长很是揪心。小孩秋季咳嗽老不好。除了看医生外，妈妈也可以利用自己的空闲时间，动手给宝宝煮上一份止咳食疗，健康又美味。
煮萝卜水
白萝卜洗净，切4～5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝。
功效：白萝卜煮水，缓解鼻干咽燥、干咳少痰，注意饮用的时候最好不要加糖哦。
小儿咳嗽养护的起居篇
睡：如果晚上睡觉时宝宝咳个不停，父母可将宝宝的头部垫高，咳嗽症状就会减缓。但是要注意的是，要经常调换宝宝睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
饮：多喝水可使宝宝的粘液变得稀薄，促进痰液的咳出。
敷：热水袋中的热水温度宜在40℃左右。外面包上毛巾，然后贴在宝宝背部靠近肺部的位置。
练：对于反复咳嗽生病的孩子，平时应该加强身体锻炼，增强抗病能力。关注天气变化，及时增减衣服。防止受凉，尤其是冬季，注意胸腹部保暖。
另外家长要注意，由上呼吸道或气管、支气管感染引起的咳嗽，经正规治疗及调养，一般要1～3周才可基本痊愈。如果咳嗽持续不愈，或时轻时重，病程超过3 周以上，就要注意是否有咳嗽变异性哮喘的可能。一旦出现上述情况，妈妈应及时带孩子去医院就诊
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