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对付湿疹”六点实用心得(纯干货)

大Y妈说:

是什么不能忍受的痛苦让英国男孩摩根·毕晓普在五岁生日时竟然许下了“想要死去”的愿望?竟然是“湿疹”。

《每日邮报》报道,摩根在4个月大的时候患上严重湿疹,那时候他全身皮肤红肿,痒到晚上都无法入睡,常常挣扎到天亮。尽管他的爸爸妈妈每天为他全身涂上润肤霜,也尝试了英国国家医疗保健服务的协助,但情况依然没有好转。现在小男孩患有严重过敏且全身大面积湿疹,脚部皮肤有时会裂开到无法走路……

看到这个新闻,大Y妈想起了儿子在6个月大到15个月大时饱受湿疹困扰的情境。“湿疹”虽说不算特别大的问题,但是对于宝宝和麻麻真心太煎熬了。所以今天大Y妈想和大家分享对抗“湿疹”的六点实用心得。

湿疹发生的原因

发生的原因有很多种。比如食物过敏,接触物(羊毛类或比较粗糙的麻质的衣服等),花粉尘螨,孩子的情绪等都会诱发湿疹。这里特别要强调一下,以往总是认为食物过敏是导致湿疹的重要原因,但现在研究认为食物过敏对湿疹的影响可能被高估了。所以现在的皮肤科医生认为,重视皮肤的保湿远比苦苦追踪“过敏源”来得更重要

“对付湿疹三原则

1.保湿最重要。不要以“湿疹”的字面意思去理解,认为是“湿润”造成的。对付湿疹最重要的恰恰是防止皮肤干燥、发痒,所以一定要做好保湿。

2.麻麻们一定记得给孩子保持适度的凉爽,不能给孩子穿得过多,出汗会诱发、加重湿疹。儿保的专家医生交给麻麻给宝宝穿衣多少的诀窍就是:同样的温度环境下,孩子比大人少穿一件衣服。

3. 不要穿质地比较硬的或如羊毛等有刺激性的衣服。

(摩根小男孩一家)

六点最实用的心得分享

1.润肤品和湿疹药膏的使用心得。对于湿疹不严重的宝宝,一天可以涂抹两三次。如果是湿疹比较严重的宝宝,要经常抹。一发现皮肤干了就抹,始终要给宝宝保持湿润的状态。

润肤产品要选择不含香料、防腐剂最少的。大Y妈给儿子用的是法国产的丝塔芙(皮肤科专家说之所以强调是法国产的,是因为法国的水好。好吧,这都有讲究。)身边不少妈妈也说德国的施巴不错。

关于湿疹药膏,市面上太多了。用之前,麻麻们最好咨询一下医生。闺蜜先前推荐给大Y妈的婴宝,推荐给大家,还蛮有效果的。大Y妈自己抹过,感觉凉凉的;也特地去问过医生,医生说可以用。麻麻们可以尝试一下。但每个宝宝情况不一样。就比如有朋友说首都儿研所治疗婴儿湿疹的明星产品“肤乐霜+祛湿洗剂+硅霜”很有用,可是大Y妈的宝宝用了没啥效果。

添加私人微信(mmbmf6)和高知麻麻做朋友。

2.洗澡。美国儿科学会发布的湿疹指南里提到,泡澡(温水中)可以让皮肤吸收水分,也有助于洗走皮肤表面病菌。不过每次泡澡时间在十分钟左右为宜,不要太久,以免皮肤脱水。不要用太多肥皂,普通肥皂既刺激皮肤又会使皮肤干燥,如果必须用肥皂的话,就选用含有丰富保湿成分的产品。在孩子洗好澡之后3分钟内全身抹上润肤品,锁住身体皮肤的水分。

3.止痒很重要湿疹的一个重要症状就是痒,尤其在晚上尤为明显。睡得好休息得好,才有助于宝宝形成更好的免疫力去对抗湿疹。所以抵抗非常严重的湿疹,麻麻们也要有给孩子吃药的准备(具体用药听医生的,比如口服抗组胺药物。)也记得经常修剪指甲,在夜里,给他戴上棉布手套,以免抓伤。大Y妈的儿子当时脸上都流血流脓了,根本休息不好,医生建议我们让他吃点药,可以有助于睡眠。

4.关于激素药膏。要认识它们,而不是害怕它们。大多数妈妈都知道激素药膏有副作用,不能随便用,但是不能固执得一定不给宝宝用。如果湿疹已经比较严重了,还是要听医生的话乖乖用上的,合理用,副作用很小。

一般常用的外用激素药膏由弱到强排序是:1%氢化可的松、0.1%丁酸氢化可的松(尤卓尔)→0.1%糠酸莫米松(爱洛松),0.05%地奈德。治疗时尽可能选用低等强度的药膏,除非是控制中重度湿疹的急性发作。激素类药膏一般每日一到两次。使用时间以5-7日为宜,同一部位连续使用不要超过2周。如果同时使用两种以上的药膏,每种药膏之间涂抹的时间要间隔半小时以上。

对了,大Y妈特别想说,要想降低激素总用量,就应该听医生的,每次足量使用外用激素,促使湿疹快速好转,缩短用药时间。大Y妈那时候担心宝宝激素药膏用得多,会色素沉淀、毛细血管扩张什么的,每次能少用就少用,一好就停用。然后宝宝的湿疹就反反复复了很久,跟医生交流后才明白,这样拖拖拉拉的反倒延长了用药时间。

就因为使用不当,儿子脸颊靠近下巴的地方原来就留下了颜色较深的一块色素沉淀,大Y妈一直担心他“破相”了。不过担心是多余的,在1岁半的时候这块色素沉淀完全退掉了,皮肤又恢复到白白嫩嫩。婴儿的肌肤代谢周期是15天哦,比大人的代谢能力强。

5.关于消炎。对于已经感染的皮肤,医生会给宝宝配一点抗生素的药物,这个具体听医生的。想分享的是,那时候儿保的专家给我们配了两瓶生理盐水( 0.9%氯化钠注射液)。医生的原话是,这个既便宜,又能给宝宝感染的皮肤湿敷一下,是非常好的选择。

6.不要过早做过敏原检测。麻麻们不要动不动就要求医生给孩子做过敏原检测。一般没必要,只有在小孩子进行了正确的皮肤护理和外用药治疗仍然有持续的湿疹,或者每次进食特定食物就出现快速皮肤反应时,建议考虑做过敏原检测(尤其是对牛奶、鸡蛋、花生、小麦、大豆)。崔玉涛专家就明确提过,一岁以下的孩子都不建议检测。麻麻们,干嘛着急让宝宝扎针抽血嚎啕大哭呢?

到目前为止,在全世界范围内,小孩的湿疹都是很难治疗的,它是一个超级顽固的疾病,真心让大人们好抓狂。所以,我们做的更多的是控制湿疹的发展。不过,麻麻们千万别焦虑,焦虑无助于病情控制。而且你们的焦虑还会传导给孩子,更加不利于湿疹的好转。当我们竭尽所能做到最好后,麻麻们就别忧愁了,一切顺其自然,交给时间吧,随着孩子的长大,一定会慢慢转好的。也祝愿英国的小男孩快快好起来!

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