夏天天特热，空气中的花粉、尘土多，蚊虫、螨虫也多，食物也容易变质，孩子很容易皮肤过敏，患荨麻疹、湿疹等。
湿疹是以皮肤干燥、脱屑、裂口、渗水为主要特征的皮疹，伴有奇痒的。除了与皮肤发育、气候干燥有关，最重要的原因是过敏反应。
荨麻疹，俗称风团，多为急性发作，遇到过敏源时几分钟到几小时即可出现，来去匆匆，规则不清，高出皮肤，奇痒的风团样皮疹，跟被蚊子咬的形状很类似。
对于湿疹、荨麻疹等皮肤过敏，除了药物治疗外，爸妈们可以多给孩子吃莲藕、红豆。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1，易于消化，可以清热除烦、强健脾胃。红豆可以祛湿消肿、健脾养胃、清热解毒，增强孩子的免疫力。
所以，当孩子出现荨麻疹、湿疹等皮肤过敏时，可以给孩子喝喝莲藕红豆汤，不错！
来一碗莲藕红豆汤，美味又健康！
材料：红豆、莲藕、冰糖
做法：
1、红豆淘洗干净，提前泡上一晚；
2、连泡米的水和红豆一起放入锅里，加足够的水，大火烧开；
3、莲藕洗净，去掉外皮，切成较大的块；
4、红豆煮10分钟之后，放入莲藕，盖上盖子转中小火煮50分钟；
5、关火后放入适量的冰糖，接着热汤，冰糖一会就会融化；
6、稍凉后盛入碗里，可以喝了。
Tips：如果不喜欢放冰糖，也可以用甘草来替代，甜甜的。
防治荨麻疹、湿疹，
给孩子来一碗莲藕红豆汤，
好喝又管用，超赞！
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