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宝宝每天要喝多少奶?让《奶量计算公式》告诉你

相信有很多新手妈妈都有一样困惑——baby的奶量到底怎么喝才够?

以下这一篇奶量计算的公式,当然会因为不同孩子和不同养育观念而有有所差异,所以也是仅供一个参考。

我想,有个数据化的标准,还是多多少少能对新手妈妈们帮上一点忙。

0-1岁的婴儿每天所需的热量约为110~120卡/公斤。

宝宝奶量计算公式:(体重×150 ml)÷ 餐次/(天)﹦一餐的奶量

(1)新生儿的奶量(3kg×150ml)÷ 8餐﹦60ml/餐

以新生儿来说,体重约3公斤,一天约喝8餐,每餐的奶量约60ml左右,大约每3小时喂食一次。

(2)四个月大婴儿的奶量(6kg×150ml)÷ 6餐=150ml/餐

四个月大的宝宝来说,体重约6公斤,一天约喝6餐,每餐的奶量约150ml左右,大约每4小时喂食一次。

宝宝喝奶参考数量

出生 ~ 2周 60-120 ml

2周 ~ 2个月 90-150 ml

2个月 120-180 ml

3个月 120-200 ml

4-5个月 150-240 ml

1-3岁的婴儿每天所需的热量约为110卡/公斤。

宝宝奶量计算公式:110卡/公斤*婴儿体重(公斤)*(30ml/20卡)

例如:体重8公斤的婴儿一天所需要的全奶量为:110×8=880卡

880÷20=44卡 44×30=1320ml 大约每4小时喂食一次,一天大约6餐......

1320ml÷6=220ml 所以算出来的ml量还要分为6等分再给你家的宝宝喝

宝宝喝奶参考数量

宝宝周岁前,是人这一生中长得最快的时期,尤其体重的增加在这个时期非常快,

1年中可增为出生体重的3倍,但因为活动量大,热能消耗也多,因此在营养及能量的需要量是大人的2至3倍以上。

所以4个月以前的新生儿,每天每公斤需要热量约120卡;

4个月至1岁约100卡;

1岁以后约每3年每公斤减少10卡;

除青春期又略有增加外,到了成人时减少到约40卡。

婴幼儿营养需要量若以奶量来计算,如用『婴儿配方』奶粉沖泡哺育婴儿时,照标示处理,则每100ml含67卡的能量(与母乳同),每30ml约20卡。

所以要计算奶量是否足够,4个月大以前因未开始补充副食品,只要计算奶制品的量较为单纯,一般以婴儿体重乘以180ml(120卡) 。

譬如五公斤重的婴儿,1天需要的奶量约750-900ml,如4小时喂1次,每次约130-150ml(即总量除以6)。

四个月大之后,开始添加固体食物或其他副食品,所以须另外计算。

一般如体位成长均在正常范围,不需太过斤斤计较几ml奶量。

婴儿的营养摄取要注意下列原则:

(1)在头1个月,尤其是体重较轻的,仍以每3小时喂食1次为宜。满2个月以前,可以每3-4小时喂食1次,1天喂6-8次; 2至4个月,喂食5-6次;4至6个月,喂食4-5次。在第2个月期间,婴孩一般熟睡而半夜那一次无须喂食。在第4个月,有些婴儿已经可以接受把晚上的那一次喂食停掉。

(2)计算奶量时只取整数值即可。

(3)能照时间喂食最好,若喂食时间未到而婴儿肚子饿时,亦可喂食,但切勿弄到时时刻刻喂食的地步。

(4)当奶量已喂足时,不要逼他再吃。

(5)喂食时,母亲要保持愉快轻松的心情。

(6)每天奶量一般不超过32盎斯(约1000ml),不足的水分可由开水、柑橘汁等供给,而不足的热量,可以添加米粉,麦粉或其他副食品供给。

(7)勿过量喂食,以避免消化障碍。

(8)以一般奶粉取代婴儿奶粉,最好在1岁以后开始,最早也至少要在9个月大以后。

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