本文作者/高级育儿师/肖老师

天气变冷了，很多宝宝因为受不住冷空气的侵袭又开始咳嗽了。孩子的呼吸道比成年人更加娇嫩，加上现在空气质量差，雾霾严重所以上呼吸道感染的宝宝很多，也就是我们常说的感冒咳嗽、流鼻涕等。今天给宝妈们介绍一个治疗咳嗽的超级好办法！

拒绝雾化！治标不治本！

孩子们一咳嗽，很多家庭都赶快去给孩子挂号，买更多的止咳药，结果却往往事与愿违，孩子的咳嗽经久不愈，令家长更加头痛。我觉得，针对这些小儿疾病，有时候是不用去医院的，有很多食疗方都可以帮助我们，而且孩子还都喜欢，所以应该推广。比如，今天要说的，调理小儿咳嗽的小办法，那就可以喝“白萝卜水”，很有效。

“萝卜止咳水”制作方法如下：

1、白萝卜一个，洗干净切成片。取4-5片即可，也可以多一点，但不要太多。

2、将萝卜片放入小锅里面，加水，淹没萝卜片，然后点火烧开后，再改用小火煮五分钟即可。

3、待萝卜水凉了以后，可以将萝卜水给宝宝喝。1岁以上的宝宝可以把萝卜也吃掉，1岁一下的宝宝建议只喝萝卜水。

各位千万不要小瞧我们每天吃的食物，我们的老祖宗，早就总结出了各种食物的各种作用，在古人眼里，这些食物，绝对不仅仅是填饱肚皮的填充物，而是它们都有自己的性味归经，可以调理我们身体的！

大家要记住，白萝卜调理的，是热证的咳嗽，也就是说，是孩子的体内有热，一般一天可以这样做三次，连着用三天，会起到很好的效果的。孩子的症状不清楚的话可以myye095问我都行，我这里很多这样的法子，都是关于宝宝小问题的，0-12岁宝宝的常见问题都有，这样的智慧，每个妈妈都要学习的，可以用来保护孩子的健康！

最后希望每一个宝宝都能健康成长~小宝贝，天冷了要加衣服哦~

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