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孩子最爱吃的零食,不含防腐剂,好吃又营养,在家也能做!

记得去年,姐姐打电话给我说他家两个宝贝牙齿都坏了,让我带他们去医院找医生看看,来得时候才发现已经没有几颗好牙,到医院医生说就没见过你家孩子牙齿坏成这样的,你到底给他吃了多少零食,孩子还小现在还不好处理,只能等到换牙了,就是换牙到时候你也别想长出什么好牙齿来。姐姐听了特别的后悔。平时她在外里工作,孩子都是有奶奶带的,人家说隔代亲也一点都没错,只要孩子想吃的奶奶从来都不会拒绝。 因为有前车之鉴,后来俺家儿子出生以后到现在几乎就没有买过零食给你儿吃。可是孩子天生都是禁不住美食的诱惑的。前两天家里面来亲戚,买了一大堆的零食,孩子似乎天生就知道那是好吃的,霸着谁都不给。心想儿子也不是经常吃,再说了人家买来一趟也不能不给孩子吃,于是就准许给他吃了。这不吃不要紧吃了可就说不住嘴了,天天喊着要吃薯片的,看着也挺可怜的。最后老公没经得住儿子的哭闹,准备出去买点给儿子吃吃。婆婆看到了就说老公,超市的都是添加剂,想要吃还不如自己在家里做的吃起来放心。于是我们就开始在家里炸起来薯条,味道一点外酥内嫩,儿子的可开心了。

我们炸的薯条的主要原料就是土豆,土豆是一种营养十分丰富的食材,含有丰富的维生素还有微量元素,特别适合孩子吃,经常吃土豆不仅可以增强孩子的免疫力,而且还有助于孩子逻辑思维的培养,据美国专家研究多吃土豆的孩子比不爱吃土豆孩子数学成绩要好的多。所以朋友们如果想让你的孩子数学成绩好从小爱就一定要多给孩子吃土豆。今天小编就来和大家一起分享我们自制的小零食,也是儿子最爱的炸土豆条,喜欢的一定要收藏哦。

食材

新鲜的土豆两个,番茄酱适量,植物油适量,烤肉粉适量、面粉适量,食盐适量。

做法

1、将 新鲜的土豆去皮清洗干净,然后将土豆切成条状,和平时我们肯德基店里吃的差不多大家好了。

2、将切好的土豆在放在清水里面清洗一次,冲去表面的淀粉。

3、在锅里面倒入适量的清水,加入适量的食盐,待清水烧开了以后,将切好的土豆放入开水中煮上一分钟,然后捞出来。

4、接着将捞出来的土豆再过一遍凉水,沥干水分。

5、取一个容器将土豆条放到里面,然后均匀的撒上淀粉。

6、将锅预热后加入适量的的植物油,待油热后在将裹好淀粉的土豆条放就去,大火炸,直到两面都是金黄色的时候捞出来。

7、最后根据自己的口味蘸着番茄酱、或者撒上烤肉粉或者其他的佐料吃就好了,记得一定要趁热吃才好吃哦。

读者们学会这些菜了吗?如果喜欢小编的请多多点赞、关注、分享。你有什么关于美食的观点或者意见,欢迎大家在评论区留言,分享给更多的人。小编再次感谢大家的喜阅读和关注。

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