打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
1斤面粉,4个鸡蛋,手一动就好,详细介绍,想不成功都难

大家还在发愁每天早上要吃什么吗?今天我要给大家介绍的这个鸡蛋饼是个不错的选择,1斤面粉和4个鸡蛋准备好,再略微准备上葱花和调料,美食只在谈笑间。不要20分钟,不要15分钟,仅仅手一动就好。早起几分钟,一盘香喷喷的鸡蛋饼就可以上桌食用啦,我用的家养鸡的鸡蛋,纯天然无杂质,蛋味浓郁颜色漂亮。对于早餐来说,这是个非常简单的做法,这样可以避免因为步骤多导致手忙脚乱,当然是步骤越少越好做,它不需要揉面更不需要发面,搅一搅,煎一煎,简单两步,最重要的是什么锅都行,都能做出漂亮的鸡蛋饼。有了这种做法,早上吃什么还会担忧吗?动起手收藏本教程吧!

鸡蛋煎饼

By 妖妖5557

配料:

鸡蛋 一个、面粉 适量、小葱 两根、精盐 一勺

烹饪步骤:

1.小葱洗干净,切碎。

2.土鸡蛋一个,搅匀。

3.鸡蛋液里加适量的水,普通的凉水,再加适量的面粉,盐,小葱碎一起搅拌成均匀的稀面糊,如图。

4.油锅润少许油,不要多,如果方便用刷子薄薄刷一层就可以了,用勺子舀一勺面糊到锅里,中小火,转动锅,使面糊均匀的流动开成圆形。两面煎熟。

5.第一张饼由于油不还没有充分浸润锅具,通常会不太漂亮,到第二张颜色就金黄均匀了,这是正常现象。煎完一个不需要洗锅,再刷一层薄薄的油即可,每张饼一层油,油量一定要少

6.这样漂亮的鸡蛋饼能不好吃吗

烹饪小贴士:

1、揉成面团要醒发一段时间,醒发的时间越长面团越滋润,做饼越好操作。

2、油酥比油有更好的分层效果,灌鸡蛋的时候更好操作。

3、鸡蛋饼里富含碳水化合物,能够储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;增强肠道功能。

4、用这两种食材加在一起做成饼,补充了人体所需的能量和蛋白质,再加上鸡蛋本身的动物蛋白,配搭在一起食用就非常营养,也容易吸收了,而且吃起来味道还很香。

你还有哪些鸡蛋饼的做法儿?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
妈妈这样做鸡蛋饼,早上2分钟出锅一张,我吃了1个月都没吃够
再也不会吃不上早餐了,这样做的鸡蛋饼2分钟一个,孩子都抢着吃
秋葵鸡蛋饼,香滑软嫩,营养丰富!
不用揉面不用发,十分钟快手早餐鸡蛋饼,入口绵软老少皆宜
蔬菜饼的做法,美味又营养!小朋友天天喊着要吃!
7款鸡蛋饼的简单做法,一周早餐不重样!
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服