很多年轻人认为，老年人年纪大了，就不会再过夫妻生活了。甚至，一些年轻人认为老年人还在想那方面的事情，是不正经的。社会总是给老年人一种刻板印象，这也是套在他们身上的枷锁。实际上，人的夫妻生活频率和年龄确实是有一定关系的。
随着年纪越大，夫妻生活的频率越少，但并不是完全没有。而且老年人也会有一定的欲望，既然有欲望，就应当满足，而非遏制。对此，医生给出的建议是，根据自己的身体状况，量力而行。老年人合理地保持夫妻生活，对身体是有一定好处的。
在最近的一项调查中显示，很多年轻人认为自己的父母是没有夫妻生活的。但是实际上，在中国超过60岁的老年人当中，有超过半数的人每个月都有一次夫妻生活，其中超过1/3的人一周左右就会有一次。这还只是保守估计，在更开放的西方国家，超过八成以上的老年人都表明过了60岁依然有那方面的需求。
甚至是到了80岁以上，依然有20%的女性和25%的男性有夫妻生活。看来，老年人有夫妻生活实在是再正常不过了。其实大家在生活中也不难发现，人年纪越大越害怕孤独，尤其是退休之后的老人，都不愿意呆在家里。他们宁愿出去和朋友泡茶，或是组队去公园跳广场舞，顺便找找老伴。
老人喜欢和异性接触，不单单是精神上的陪伴，很多时候也是为了生理上的需求。至于年轻人为什么认为老年人就不会有夫妻生活呢？很多20多岁，30多岁的年轻人都表明自己的父母早就分床睡了，不再像年轻的小情侣那么如胶似漆。更是有很多人从来都没有想过这个问题，对这方面的知识是一片空白的。
而少数在生活中注意观察的年轻人会表明，自己的父母在超过60岁之后，也会像年轻人那样有一定的需求。有网友表明，自己小时候在家里乱翻东西的时候，在爷爷的房间里翻到了那种影片，非常的惊讶。还有些网友无意间看到了自己爷爷的手机，发现即使是老年人，也会像年轻人那样聊天，内容让人脸红。
实际上，这种现象并不罕见。大家都知道，中国一位有名的画家叫齐白石，他在90多岁高龄的时候，还和自己的爱妻诞下了一个爱情的结晶。还有大名鼎鼎的“澳门赌王”何鸿燊，一生事业辉煌，膝下子女众多，家族成员的组成也非常的强大。赌王有四房太太,一共孕育了11个女儿和6个儿子。
他最小的女儿何超欣是在何鸿燊78岁的时候才诞生的。男性直到临终前，依然可以产生精子。这就代表着男性的生育年龄，是要比女性长得多的。而女性到了40多岁之后，就不太适合生育了，绝经之后也就彻底没有办法再怀孕了。
但是这就代表着老年人就没有需求的吗？实则非也，因为老年人虽然不如年轻人那样精力旺盛，但是身体里依旧会分泌少量的激素。外国人在这方面更开放，他们表明出来的态度或许参考价值更高。美国有一名超模叫卡门，他在80多岁的时候依然在T台上工作着，她很坦诚地对媒体表明，自己80多岁依然会和伴侣接吻，有夫妻生活。
她曾经的伴侣也有各个年龄段的，或许是因为心态年轻，才让她在T台上有着不同于他人的魅力。一切的证据都在证明，老年人也会有那样的需求。既然有需求，我们就不要去遏制它，我们应该去正视它。有时候，年轻人的看法会对老年人造成很多伤害。很多老年人在老伴走了之后，陷入孤独寂寞的生活。
希望再找一位新人能陪自己共度余生，如果这个时候得不到儿女的理解，实在是非常的伤心。之前也有一则新闻，是一个80多岁的老太太，因为有习惯去收留一些流浪汉在家里，陪自己聊天解闷，结果就感染上了艾滋病。经过调查，这位老太太感染上艾滋病竟然是因为性行为。
而平时也会有很多新闻，都在报道一些八九十岁的老年人，因为去那种场所，感染上了一些疾病。这也在侧面说明，社会对老年人的刻板印象，给他们造成了很大的伤害。
如果不能正确地去面对这些欲望，就会造成一些常识的缺失，引发更严重的后果。这个社会很多时候对老年人是有刻板印象的，认为老年人想到夫妻生活就是老不正经。甚至很多人对老年人还要找老伴，需要解决生理需求表示震惊。实际上，这都是一种偏见。
有一位网友表明自己在绝经之后，就没有再和伴侣做过那种事情。结果到了60多岁的时候，突然感染了急性阴道炎，把她吓得不轻。去医院看了之后，医生询问她难道平时没有夫妻生活吗？她很惊讶，原来这中老年人也需要过夫妻生活吗？
医生表明她的阴道炎有很多原因，其中一个原因就是长期没有夫妻生活，这加剧了阴道萎缩，阴道壁像纸一样薄，所以容易发炎。虽然缺乏夫妻生活方式只是阴道炎的原因之一，但是夫妻生活方式对身体健康也是有很大帮助的。适当的夫妻生活，对老年人的身体是很有好处的，甚至可以延年益寿。
而过度遏制自己的欲望，会对身心造成一定的伤害。老年人如果过多克制自己，身体里的精气得不到疏通，容易伤肾。而适当地进行夫妻生活，能够让尿路保持正常的功能，甚至可以预防炎症。有研究表明，超过60岁的女性，适当地保持夫妻生活，得一些妇科疾病的概率会下降。
（精神压力大容易引发各种疾病）
有调查显示，一辈子没有稳定感情的人比有幸福美满家庭的人，寿命平均短八年左右。这一点在老年人身上也不例外，在中年丧偶或者是离异后，老年人患上各种各样疾病的概率会高很多，这其中包括心脏病、高血压、以及各种各样的癌症。
很多疾病都是由精神压力引发的，平衡自身的欲望能够有效地帮助人们对抗孤独和焦虑。心病没有了，患各种各样疾病的概率就会下降，即使有慢性疾病，也能得到很好的缓解。老年人适当地保持夫妻生活，不但不会伤害身体，还能获得更高的生活质量。研究表明，适当地进行夫妻生活，有利于心脑血管的健康。
（适当的夫妻生活可以增进感情）
在夫妻生活时体内产生的多巴胺，能够很好地帮助人们对抗生活中的负面情绪，这对老年人来说也非常重要。有着规律夫妻生活的老年人，得抑郁症的概率会降低。夫妻生活对年轻人之间夫妻关系的稳定有很大的帮助，对老年人也不例外。
适当地进行夫妻生活能够帮助老年人修复和增进感情，减少吵架的频率，提高沟通的效率。这个过程中人们会学会如何去爱对方，了解对方的需求，这是一个一起成长的过程。
人年龄大了以后，随着身体激素下降，有些男性可能会面临着功能障碍。遇到这种情况，作为患者应该去适当地缓解自己身心的压力，和伴侣好好沟通，不要过于依赖药物，这样才会有利于病情的好转。有调查显示，老年人的性功能下降和年龄没有太大的关系，很多时候都是不良生活习惯导致的。
不良的生活习惯包括久坐不锻炼，熬夜等等。这一点，很多年轻人比起老年人可以说是有过之而无不及。毕竟很多年轻人要面临着工作的压力，尤其是新婚夫妇，回到家之后还要照顾孩子，完全没有自己的空余时间。很多二三十岁的年轻人每天坐班时间长，再加上精神压力大，很多时候那方面的功能确实不如老年人。
很多老年人退休之后因为有锻炼习惯，再加上空余时间多，生活压力也没那么大了，夫妻生活越来越频繁的也不在少数。所以说大家不要被年龄所禁锢，一切跟随着自己的身体情况和需要来。有这方面需求的老年人，不必遏制自己的欲望。
应该大胆地和伴侣沟通，如果没有伴侣，也要勇敢地追求自己的心仪对象，不要被世俗的眼光所禁锢。有时候遇到一个情投意合的伴侣，对人的生活质量会有很大的提升。
（老年人也可以勇敢追爱）
中国人的平均寿命有70多岁，这也就意味着，很多人在退休之后，依然有二三十年的时光可以消磨。如果这段时间是非常孤独寂寞，显然不合理。
而对于年龄差距过大的伴侣来说，如果想结合，也要尽量地关注年龄较大那一方的需求，不要过于劳累。如果是年龄较大的男性和较年轻的女性结合的话，一定要注意做好避孕措施，防止怀孕。虽然说年龄大的男性精子活力不强，但是也有一定的怀孕机率。
女性绝经年龄一般不超过55岁，绝经之后的女性体内分泌的性激素会逐渐下降。绝经之后的女性需求往往不再像从前那么旺盛，但依然会有一定需要。
这个年龄段的女性如果没有高血压或是心梗等疾病，可以适当地进行夫妻生活。夫妻生活的频率一般在一个月一次以上，可以根据自己的需要进行调整。
60岁以上的女性，虽然说没有怀孕的风险，但是做好“防范措施”会更加卫生，可以防范大部分的疾病，切不可掉以轻心。绝经五年以上的女性阴道已经逐渐开始萎缩和干涩，在进行夫妻生活的时候一定要量力而行，否则可能会出现疼痛或出血等问题。在夫妻生活之后也要及时清理身体和床铺，保持卫生可以大大降低被细菌感染的概率。
老年人夫妻生活，一定要依据自己的身体状况，不要过分勉强自己。尤其是腰不好和膝盖不好的老年人，不要过于激烈地活动，一切以温柔为主。
而且也不要过于频繁地更换伴侣，不然患病的概率会直线升高。因为有些老年人的体力、精力不如年轻人，他们可以选择在早上进行，这样子不至于让身体太累。
老年人在进行夫妻生活前应当多一些爱抚，可以先聊聊天，牵牵手。感情到位的时候，再顺理成章的进行。对于大部分人来说，夫妻生活并不是数量取胜的，而是质量。还有一点是切不可贪心，不要突然地进行得过于频繁，以有规律地进行为佳。
医生对老年人的夫妻生活频率是有一定建议的，不过双方需求都比较大，而且没有不适感的话，一周几次也是可行的。如果本人觉得对此感到压力比较大，也要及时和伴侣沟通。
老年人的夫妻生活也不用过于拘泥于形式。在外国，老年人的影片也有很大的市场，即便是年龄的大的伴侣，也可以在夫妻生活种增加一些创意和乐趣。比方说一起看小电影，穿对方喜欢的衣服，定期交流感受，都可以给人们带来更多的新鲜感。
食色性也，人只要活在这个世界上，哪怕是七八十岁了，吃饭和夫妻生活都是基本需求，这或许是一种健康年轻的态生活表现。甚至有很多女性，在绝经之后，身体内的激素大量下降了，也还是会有这方面的需求。
因为很多时候，夫妻生活不单单是生理上的满足，也是心理上的慰藉，希望大家可以去正视老年人的需求，不要去嘲笑和歧视他们。而年轻人如果知道自己的父母还有夫妻生活的话，也应当为他们高兴，不要去过多的打扰和干涉。
更不用说适当的夫妻生活，对保持健康是大有益处的。这代表这他们的生活丰富多彩，谁家不想要一个精气神足，活力充沛，懂得生活的老年人呢？
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