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阴虚而虚不受补的人，典型表现是手脚心热、心烦失眠、身体偏瘦、舌头也是发红的，她们在手脚心热的同时也会容易疲劳，心慌气短，到了下午说话都有气无力，这是气虚的表现。阴虚也气虚的人，进补很容易上火，最合适的就是西洋参，煮水喝，滋阴补气而不上火。