春风拂上你我的脸

　　春天到了，万物欣欣向荣，适宜的温度和湿度也使肌肤逐渐显得细腻光泽。然而，春天也是肌肤最容易产生问题的季节，因为春季气温冷暖悬殊，容易使对阳光抵抗力减弱的肌肤变得敏感，所以一定得好好呵护。

 

春季肌肤的保养重点是什么？

　　注意肌肤清洁，减少肌肤负担，以免汗和皮脂的增加加重皮肤的负担而容易阻塞毛孔，因此要加强清洁、去角质及敷面护理；日晒防护也很重要，要抑制黑色素的产生；季节交替，肌肤会有干燥、褪皮和不舒服的感觉，可适时使用滋养面膜。

 

偏油性的肌肤，在春季该注意哪些保养要点？

　　由于春季气候不稳定，而油脂分泌已日渐增多，以致造成粉刺及面疱性肌肤，因此油性皮肤在保养上应加强清洁及做好防晒准备，应搽清爽型而不是滋润型保养品。

　　很多人看见痘痘冒出来了，总会用手去挤压它，这实在是危险的动作。一旦挤破后，就会有细菌侵入，让症状更恶化，也会伤害到痘痘四周的皮肤，更惨的是会留下痘痕。如果实在受不了脸上的痘痘，请找皮肤科医生，千万不要自行解决。

 

敏感性肌肤该怎样护理呢？

　　春天气候忽冷忽热，新陈代谢也开始活跃，敏感性肤质会变得脆弱而引发肌肤问题，所以使用保养品时，手势应轻柔、用量适度，并选择无香料的产品，听取美容专家的意见并且试用后再买护肤品。一旦选定了某个品牌的保养品之后，不要再随意更换其他牌子。

 

在春季里，为了拥有美丽的肌肤，在饮食上该注意什么？

　　食物营养要均衡，给身体充足的养分来滋养皮肤，使皮肤健康。油腻、甜食、刺激性的食物及烟酒会破坏肠胃、影响皮肤的健康，因此不要过量。应多摄取含有丰富维他命的牛乳、奶油、蔬菜及水果，以维持身体健康及增加肌肤的美丽。