孕妇能吃口香糖吗?
可以适量吃些,但是要吃那种含木糖醇的, 有日本一项研究成果显示,新生的婴儿到1岁半之前,90%以上会感染龋齿菌,如果孕妇和年轻的母亲注意多吃木糖醇,少吃蔗糖,那么宝宝被龋齿菌感染的机会就会减少很多。如果母亲每天嚼木糖醇口香糖,孩子一岁时感染龋齿菌的机会会下降到15%左右。龋齿菌分解糖分时产生酸,这种酸能溶解牙齿表层造成龋齿,而多吃木糖醇能使口腔中的龋齿菌含量明显下降。从婴儿开始长牙后,母亲的亲吻,嚼过的食物和共用的餐具都可能把龋齿菌传染给孩子。婴儿一旦被感染,日后出现龋齿的可能性就很大.从而可达到有效保护宝宝牙齿健康的目的。
孕妇能吃木瓜吗?
孕妇可以吃木瓜吗?木瓜素来以“百益果王”著称。大家都知道木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。中医认为木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。那么孕妇吃木瓜好不好呢?
对于怀孕的女性来说,在吃东西的时候有很多禁忌。为了宝宝的健康,我们来了解一下孕妇可以吃木瓜吗?
孕妇可以吃木瓜吗?现代医学证明:果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。研究还发现:木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。
木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!常餐木瓜具有平肝和胃,舒筋活洛,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,丰胸减肥、抗癌防癌,增强体质之保健功效。
虽然木瓜有这么多好处,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒想吐,是食用时要特别注意的地方。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。
另外中医对于不适用吃木瓜的人群做了总结。一类是小便涩疼痛者:不宜食木瓜。另一类是过敏体质者,对人体有小毒,过敏体质者应慎食。再次就是孕妇了,中医认为青木瓜吃太多会引起子宫收缩腹痛,甚至流产。
相信大家看完本文后,对“孕妇可以吃木瓜吗?”有了答案了,木瓜虽美味,但是为了宝宝的健康,孕妇吃木瓜一定不要吃青木瓜,熟木瓜的话可少量吃。倒是产后可适当吃木瓜,对产奶还有帮助。
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