百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，润肺止咳、清心安神，对肺热干咳、痰中带血、肺弱气虚、肺结核咯血等症有良好的疗效。 [详细]
大枣不光是食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。[详细]
我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食……[详细]
枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃……[详细]
在我国民间有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城 ，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处……[详细]
白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有药用价值。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症）。民间还有……[详细]
乾隆冬季进补秘方 从历史上讲，不管是民间还是宫廷，都有冬季进补的习惯。清乾隆是有史以来年寿最高的皇帝，由于乾隆养生……[详细]
冬季必知4个调养小方法 冬季调理身体，不仅仅局限于饮食方面，而是生活的方方面面都要学会协调，才能达到事半功倍的效果。冬季……[详细]
女性冬季保健食疗秘方 推荐十个女性冬季保健必看的食疗秘方。糯米花生红枣粥：用红糯米50克，花生米50克，红枣10克……[详细]
冬暖老人小孩营养粥 老人和小孩是两个弱势群体。怎样做能让小孩和老人喝到既健康又营养的粥呢。鲜奶八宝粥适合1岁以上宝宝……[详细]
花生红枣汤健脾益肾 红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足……[详细]
天然蔬菜治冻疮有效 冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感。重者可……[详细]
秋冬季咳嗽食疗方 咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。治疗……[详细]
减肥冬季吃7种酸 根据中医养生理论，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物，酸味食物可以护肝，滋阴养气，还能帮你减肥……[详细]
秋冬12种消脂食物 今天跟大家介绍12种秋冬消脂排毒食物。葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆……[详细]
怪味食品 冬季吃不胖 冬天吃什么食物可以减肥？天气一冷胃口就会特别好，想要在满足胃口的同时，保持苗条的身材，就要学好……[详细]
冬季小心一氧化碳中毒 煤气中毒也就是一氧化碳中毒，煤气无色、无味、看不见、摸不着，煤气中毒大多数在秋冬季生火取暖时节……[详细]
准妈妈冬做到“三少” 寒冷的冬天已经到来对准妈妈来说更是要倍加呵护的时候，如何让准妈平安温暖过冬，准妈妈又需要注意哪些……[详细]
冬吃火锅先蔬菜再放肉 许多爱吃火锅的人由于饮食习惯不当容易引发恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化不良症状。这里告诉大家……[详细]
冬季，当心这些意外伤 立冬后，天气渐渐寒冷，一些冬季意外伤发生几率增加，烧伤、烫伤、冻伤等这些都是市民应该警惕的……[详细]
