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炒米粉的做法

炒米粉的做法-米粉怎么做好吃

米粉、冬粉清爽炒
    在炒米粉前,最好先用滚水略烫,使其软化后才比较好剪断。烫后要用剪刀剪成段,否则不仅食用时因过长而不易夹食,也容易噎着人。
    冬粉比米粉易吸水,因此用冷水泡软即可,若使用热水汆烫要注意时间,不可过久。炒冬粉时需使其吸附汤汁,若先吸入过多的白开水,则会减少调味汁的吸收量。泡完水的冬粉,也要用剪刀剪成段,以方便食用。想要冬粉口感多汁,调味时需多加点水。若不喜欢太软烂的口感,则使冬粉吸饱水分即可,不要再加入多余水分,但要记住,冬粉加水遇热后会加速吸水,炒得过久会变得烂烂糊糊的。
    炒米粉时,在爆香且加水调味后,再放入米粉,否则味道不易拌匀。炒时可使用筷子与锅铲相互搭配,才不会整团米粉只会跟着锅铲一起动而拌炒不匀。


素食者的拌炒秘诀
    家中有素食者,在炒面、炒米粉、炒冬粉时要注意。由于素食材料没有荤肉的油香味,所以爆香的步骤很关键,爆得不够会使米粉有咸味而无香味。在四大爆香料之中,只有姜、辣椒是可以素食的,因此在选用时要特别注意。当然,也可以利用其他辅佐食材,如干香菇来增添香气。

素料炒米粉
【原料】
米粉300克、素火腿50克、色拉笋50克、青江菜1棵、胡萝卜50克、干香菇1朵、姜2片
【调料】
盐1大匙、香菇精1小匙、乌醋1大匙
【做法】
1.米粉入滚水略微汆烫,取出后剪成数段沥干。素火腿、色拉笋、青江菜、胡萝卜均切丝,干香菇泡水后切丝,姜切末。
2.锅入少许油加热,爆香姜末、香菇丝,放入素火腿丝、色拉笋丝、青江莱丝、胡萝卜丝拌炒,加入1杯水和调料,煮滚后放入米粉,炒至汤汁收干即可。

双鲜冬粉
【原料】
冬粉2把、小白菜1棵、木耳1 朵、葱1棵、辣椒1支、蒜1瓣、水发鱿鱼半只、墨鱼半只
【调料】
沙茶酱3大匙、酱油2大匙、盐1小匙、鸡粉1大匙
【做法】
1.冬粉泡水后剪成数段,沥干水分。
2.小白菜切小段,木耳切片,辣椒切片,蒜切末,葱切段。
3.墨鱼、鱿鱼均洗净切花刀,再切成块状,滚水汆烫后捞起。
4.起油锅,爆香蒜末、葱段、辣椒片,倒入调料和少许水及所有原料续炒,炒至冬粉收汁即可。


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