产妇食谱—鸡蛋花粥

鸡蛋花粥属于产妇食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让美食杰告诉你鸡蛋花粥怎么做最好吃!鸡蛋花粥的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着鸡蛋花粥的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。 

 

最新推荐产妇食谱

用料：

主料：梗米100克，鸡蛋1个，盐适量。

做法：

1、将梗米淘洗干净，鸡蛋磕入碗内。

2、将锅置火上，放适量清水烧开，下梗米熬煮，粥将好时，把蛋液打散后均匀地倒入粥内，再稍熬片刻，加少许盐，搅匀即成。温馨提示：

此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素，产妇常食用此粥可滋补身体，有利身体早日恢复健康。