发病率增长了12倍
资料显示：1980年，中国糖尿病患病率不到1%；2013年调查表明：我国18岁及以上成人中，糖尿病估测患病率为11.6％，增长了约12倍；患病人数约1.14亿人。糖尿病“后备军”即糖尿病前期的人群达到50.1%。糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，被认为是糖尿病的必经阶段，是糖尿病的预警信号。
现在全球共有超过3亿的糖尿病患者，超过三分之一的糖尿病人来自中国。这一数字与几乎相当于日本（约1.27亿）或墨西哥（约1.2亿）全国人口的总和。
国人肥胖更易患糖尿病
研究发现，肥胖更易患糖尿病，中国糖尿病人平均体重指数(BMI=体重kg/身高m的平方)是24，而美国糖尿病人平均体重指数是30；这意味着中国人肥胖更易患糖尿病。
近些年，中国经济的迅速发展，人们饮食习惯的改变和身体活动减少，导致肥胖人数越来越多，与肥胖相关疾病（糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脑卒中、痛风等）自然也就提前出现。现在，有40%的18-29岁的青年人为糖尿病潜在人群，这些人罹患中风、心脏病和肾功能衰竭的风险明显增加。
过度吃喝催高血糖
以前人们都是粗茶淡饭，现在随着生活水平的提高，鸡鸭鱼肉已经成为人们餐桌上常见的食物。
中国人从吃不饱到饕餮大餐只有短短几十年，所以有时候人们管不住嘴，无法抵抗美食诱惑。在外经常吃一些不健康的食品，面对各种美食，一些经历过饥饿年代的人，很难控制，容易超标，导致糖尿病的发生。
国际糖尿病联盟主席开药方
国际糖尿病联盟主席吉恩·克劳德·穆班亚教授说：“20年前我来中国，中国没有麦当劳、肯德基，而且车也比较少，大家锻炼机会比较多，当时2型糖尿病不是大问题。但现在中国遍地都是麦当劳、肯德基，到处都是车，大家的锻炼机会少多了，因此2型糖尿病在中国已经成为燃眉之急。回归健康生活方式，就是减少发病最好的方法。”
70%不知道已患病
比疾病更可怕是，人们在大吃大喝的同时，对疾病缺少认知。调查显示，在中国，糖尿病患者知晓率仅为 30.1%。也就是说，在1.14亿糖尿病患者中，有约8千万人不知情，还继续大吃大喝。结果导致了严重的并发症，例如心脏病，卒中，肾脏、神经和足部损害，失明等。上亿的人生活质量极差，一些患者甚至生不如死，因此防控糖尿病势在必行，而饮食治疗是防控糖尿病的基础——驾辕之马。
想治病先管住嘴
1、有助于控制病情
饮食治疗可以减轻胰岛负担、降低血糖、减少降糖药用量以及控制体重。血糖轻度增高的患者，单靠饮食治疗就能使血糖恢复正常；相反，如果不注意控制饮食，药物再好也难以使血糖保持正常。
2、延缓并发症
通过合理的饮食治疗，可以使血压、血脂、体重等达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
3、降低发病率
研究发现，香港、台湾地区在居民健康意识增强，加强饮食管理以后香港的糖尿病患病率已经从9%下降到了7%，所以糖尿病发病率的下降是可以做到的。
因此，只要我们控制好饮食，尤其超重和肥胖的人群，糖尿病等慢性病的患病率是可以控制的。
联系客服
