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小四子记事28:祖师禅8 | 练习打坐如何克服腿疼

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古人这种破釜沉舟一心向道的精神,还是很值得我们效学,不管怎么样,人有勇气降服自己的腿,就有勇气降服自己的心……

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自从佛陀拈起一朵奇葩,然后在表情包里选了一个微笑的表情发送了出去,汉传佛教的佛法大花园里逐步发展出了祖师禅这朵奇葩中的奇葩。

先说打坐这个事情,祖师禅的禅堂里就要求大家把腿都练出来。本来不是说好了,打坐不能成佛吗?牛拉车要打牛而不是打车,直接练心不就行了吗,干吗非要跟腿较劲呢?

如果你有这样的想法,那你就低估了祖师禅的奇葩特点,它的奇葩之处就在于不讲理,是的,它不讲道理,都是它说了算。

它说打坐重要,咱就得打坐,它说打坐不重要,咱就不打坐,反正就是逆着我们的习气来,咱们不是想要一个速成的顿悟法吗?一万年太久,只争朝夕。

学习过打坐的都知道,第一关就是腿疼,大多数人都经历过疼到龇牙咧嘴的那个阶段,双盘起来,对很多人还是一道铁门槛。

除了天赋异禀天生韧带就好,耐力就好之外(这也是宿世修来的),纯粹得靠训练时间来积累,什么事练习久了都是高手,俗话说久坐必有禅,能长时间坚持打坐的,练个几年,乃至几十年,腿肯定能练出来毫无悬念。

祖师禅的奇葩,除了不讲道理,还手段简单粗暴,在禅堂里,跟着大家坐禅,从早上四点多坐到晚上十一点,坐上去,就不许下来,长的一个半小时,短的半个小时,坐一坐,再按钟板声的号令下来绕着圈子跑一跑。就这样跑跑坐坐,先搞二十一天再说,多搞几个月,有的人就差不多了。

觉得打禅七是闲着享清福的,去试试就知道什么叫拖着两条腿走路,也可能要扶着墙走几天路,过门槛的时候,会恨不得搬着自己的腿过去,甚至有人得爬着走。总之,就是一个字:疼,两个字:很疼,三个字:非常疼,一直疼到你可能会怀疑人生。

如果,你能熬过去,你解决的不只是腿疼的问题,还有很多的好处,真的是要恭喜你,只是很多人都熬不过去,就放弃了。

古时候的祖师禅比现在更狠,早上两点到六点,然后八点到十二点,每次四个小时,一直到晚上十点,还有更狠的,一次坐三天。这个一般人绝对学不来,但是能激励我们精进,让我们知道这个事情是可以做到的,至少有人曾做到过,也策励我们放下傲慢心,老老实实的去练基本功。

老和尚说过去有个修行人,因为腿关过不去,一狠心,就让人家把自己双腿给盘上,然后用绳子把整个人捆的跟粽子一样,然后放进一个木桶,盖上盖,三天后取了出来,还好,没死。我曾经脑补了一下,心想我能不能也试试,不过,只是想一想,就放弃了,我不是那种狠人,还是只能循序渐进慢慢来。

不过,古人这种破釜沉舟一心向道的精神,还是很值得我们效学,不管怎么样,人有勇气降服自己的腿,就有勇气降服自己的心。

请赴约下一篇:解决打坐昏沉的方法。

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