一、不洗茶具,易患病,所以喝早茶要趁早把茶具洗干净。
二、喝滚烫茶,易伤食道
50~60℃的茶汤就可以了。
三、喝冷茶,易患结石
四、茶、酒一起喝,伤肾、伤肺、伤心。
五、空腹喝茶,伤胃
六、纸杯泡茶,致癌
七、过量饮茶,伤肾
一般健康的成年人,一日饮茶6~10克,分2~3次冲泡即可。体力劳动量大、体能消耗多、吃油腻食物较多、烟酒量大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,每天稍微多喝一些也没关系。
八、喝茶吃羊肉,易便秘
九、喝茶吃螃蟹,引起呕吐、腹泻
十.喝茶服药,既影响药效又失去茶效。
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