黑枸杞泡茶营养价值非常高，但是也有禁忌

黑枸杞，内含有丰富的花青素、

胡萝卜素，

维生素A、B、B2、C、

钙、磷、铁等30余种微量元素，

以及18种氨基酸，

具有促进机体造血机能，

升高白细胞，

缓解因环磷酰胺引起的白细胞减少，

并能增强其抗癌效果的作用。

黑枸杞禁忌

1.每天食用黑枸杞的量不同，

年轻人一天食用黑枸杞不要超过50粒.

2.小孩和老人好的不要食用黑枸杞，

3.女性在食用黑枸杞泡水的时候，

可以在水里加一点蜂蜜，

喝起来味道会很好，

也可以避免上火。

泡水喝一天不要超过4杯。

4.其次当我们身体在生病时，

千万不用食用黑枸杞。

5.上火，湿热体质的人不能用黑枸杞泡茶。