青光眼年轻化的原罪 手机+熬夜

青光眼是眼科中的常见病、多发病，也是主要的致盲性眼病，是主要因为房水排出受阻而导致“病理性眼压升高”， 出现视神经损害、视野缺损的一大类疾病。眼压超过正常范围，长期观察而无视神经损害者称为高眼压症。

通常大家认为，青光眼的高发人群在中年人群，一般都是40岁以上容易发作。但是近几年来看，青光眼有逐渐低龄化的趋势。在青光眼发作后，除了眼压增高，还有许多看不到的危害，视神经仍然在受到损害。

如果感觉眼部最近都很胀痛，伴随着头痛，最好去专业的眼科医院做个检查，尽早发现问题，尽早治疗解决。

为什么年轻人也会得青光眼？

为什么青光眼年轻化，说起来也许原罪就是智能手机和电脑。由于“低头族”越来越多，年轻人沉迷手机的时间越来越长，影响视力是必然的。除此之外，熬夜追剧诱发青光眼也占了大多数。

有一部分人群，他们的眼部结构具有先天或后天缺陷，或是已经患上了高度近视，才会因为熬夜追剧诱发了青光眼。

另外劳累、失眠、情绪波动、压力大、暴饮暴食等因素，都可能影响血管神经调节中枢，导致眼压升高，引发急性青光眼发作。

青光眼的分型它分为几大类，一个是原发性的青光眼，跟继发性的青光眼，以及先天性的青光眼。从它的病因上来说的话，从它的解剖上来分，它有一个开角型的青光眼，以及闭角型的青光眼。

青光眼的危害是非常大的，青光眼它造成的视功能的损害，它是一个不可逆的一个损害。它主要是损伤视神经了，视神经一旦损伤以后，它就会产生一个不可逆的，一个变化，需要早期的诊断，来防止这种视神经的损害，进一步地加深。

如何预防青光眼？

1、每年进行一次眼部检查，尽早发现眼部疾病或病变。

2、保持生活规律、良好的睡眠、饮食均衡，避免情绪过激。

3、避免在光线暗的环境中工作，睡前少玩手机。

4、避免过度劳累和压力，这都可能使眼压增高导致发病，所以尽量劳逸结合。

青光眼患者需注意哪些问题？

青光眼就是它可能在病人本身它不是特别容易能很早发现和很早察觉的一种疾病，病人可能早期中心视力还是非常好的，等到自己发现视野缺损以后，病情已经不是早期了。如果能早点检查，开始治疗，能延长视觉的优化。所以提倡体检的时候也要检查眼科。早期发现青光眼倾向，早点治疗。

青光眼患者严格听从眼科医师医嘱,按时点抗青光眼药水，按时到医院复诊、测眼压、定期复查视野，如有变化随时就诊。在日常生活中注意保持心情舒畅、生活有规律、戒烟、不暴饮暴食、保持大便通畅。