中医是指中华民族传承下来的防治疾病的方法理论知识。
中医是辩证的防病治病方法,讲究天人合一、天时地利与人和,既治身病,更治心病。
虚不受补:身体虚弱不能补过头,否则适得其反,补药变成毒药;同样,精气神不足也不能补过头,否则亦适得其反,鸡汤变成毒汤。人的最佳状态就是身体的能力、精神的力量与摄取的物质食粮和精神食粮互相匹配。
当一个人的身体机能越好,抵抗疾病的能力就越强,对补药就没有不适的感觉;
当一个人的精神境界越高,抵抗心病的能力就越强,对鸡汤就没有不适的感觉。
所以,能力的培养最重要,鸡汤适当补补即可。
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