以前，我经常会在老公回家之后，希望老公跟自己说话，唠叨一下今天芝麻绿豆的事情。而他呢，下班回到家什么也不想动，不是在手机上看小说就是看电视。我想讲，他不想听，结果往往不欢而散。【郑委老师：其实这是中国很多家庭夫妻生活的真实写照，也是夫妻关系从亲密走向抱怨的开始。】
通过学习，我明白了男女对婚姻的理解和要求是不一样的【郑委老师：真正明白这一点，才是夫妻关系和谐亲密的开始】。老公是家里的顶梁柱，负担着家里的经济压力，同时面临着社会压力、工作压力。所以他回到家希望家里的氛围是轻松和温馨的，这样他就能身心放松、舒舒服服地在家里缓解压力。
而我作为女性，一直以家庭为重心，希望老公能时刻关心我，希望老公关心照顾好自己和孩子，希望他是家庭的经济支柱和精神支柱。
现在，我学会从他的角度去看待这件事情。【郑委老师：“从他的角度去看待这件事”其实就是放下我执，去探寻真相的过程。】
他的想法是：一天在外面与人打交道，不停的说话交流，回到家不想说话，只想看电视看小说，感觉很放松，这个时候与人交流对他来说是一种负担。【郑委老师：因为知道男女的不同，知道男女内心需求的不同，看到真相，才会真正地站在对方的角度考虑问题，当你真的从对方角度考虑问题的时候，你换回来的就是丈夫用心地爱你。】
一个善解人意、贴心的妻子应该是丈夫的心灵按摩师。当他有平稳的情绪和清晰的头脑时，再共同分析问题就能更恰当一些，气氛也能更舒服。
怎样做一个贴心而善解人意的妻子，给予他轻松快乐的交流呢？
就是通过长时间的共同生活，了解丈夫的习性和需求。当他希望一个人呆着或上网、与哥们喝酒去缓解压力，我就不要打扰他；当他痛苦了需要人支持，我就给予他温暖的怀抱、宽容的理解；当他工作完成好了，悠闲下来了，我会分享他的愉快。不要去挫败他，认为他不行，那么他就会在我这里找到力量，就会对我有感情依赖，这样他会主动和我交流。
如何与老公沟通呢，通过学习，我觉得有如下一些方法：
在沟通时，我往往急着表达自己的意见，忽视了老公在说什么，两人各说各的，使沟通效果大打折扣。倾听是要站在对方的立场上，用心去了解他所表达的意思，并给予适当而简短的反应，如：“原来如此……”“是……”以及点头，让他知道我在听，也会让他感受到被尊重。
【郑委老师：上帝给了我们两只耳朵一张嘴，就是要我们多听少说。爱未来美好生活践行班上，我会讲“沟通”这门课程。其中有一条：当一方事先预设了立场，那你所谓的沟通实质上就是想要说服对方一定要听你的，其实是忽悠、命令和要求；而如果双方都先预设了各自的立场，各自都想说服对方，那最终结果就是吵架。】
学习在沟通过程中给他反馈，将我所听到的告诉他“你的意思是……”“你是说……吗?”可以避免因听错而产生不必要的误会。
同样一件事情，“我很难过，因为我原本以为我们早就约好今天要一起吃饭的。”就会比“你每次都说晚上有事不能回家吃饭，到底是公事重要还是家重要!”让他更清楚地了解我的感受，而不是遭受批评。
【郑委老师：其实越亲密的人，听话听音，人家听的不是你的语言，听的是你的语气语调，看的是你的表情和眼神。上面的对话，一对比，就能看出你是带着抱怨，还是在陈述真实感受。太多的人不会说陈述句了。】
例如：“记得把用过的杯子拿到厨房放好”，比“每次喝完开水，杯子总是乱放”这样的沟通来得好。
就象郑委老师所说的，通情才能达理，了解丈夫对婚姻的需求。即使丈夫的沟通技巧不够，只要我自己先去做出努力，盯自己改自己，他一定能感受到我的付出，同样会回报给家真正的爱。
【郑委老师：其实男人天生不爱沟通，男人愿意自己闷头想，所以，你很少会见两个男人在一起互诉衷肠。只有女人愿意沟通，几个女人在一起，越说越明白，越说越敞亮。那男人要什么，要尊重要面子，当你像文中的作者这样表达了尊重，男人什么都愿意听你的。作者所说的这几条看似是技巧，内核是爱与尊重！如果你发现自己做不到，那就要好好地去内观和成长，看见自己生命的真相，其实，最终我们还是要回归到调心上，在此基础上学习技巧，技巧才能发挥真正的作用。】
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