如何转变错误的沟通方式？

在这个社会中，不管是哪种感情关系，促使它发生危机其很大一程度上是沟通出现了问题。

在日常生活中，即便有很多人意识到了沟通的重要性，但采用的沟通方式往往却是不对的，它能把原本可以解决的问题而愈描愈黑，最后绕到死胡同里，无路可逃。所以寻找一个正确的沟通方式尤为重要，那么在婚姻关系中，沟通方式正确与否更是重中之重，一个正确的沟通方式它就像一条牵绳，无论走得有多远攥紧绳总能拉回来。反之，一个错误的沟通方式像吸附棉，吸得多，扭出来的也多。

如何转变错误的沟通的方式，首先我们得分清哪些是错误的沟通方式，哪些是正确的沟通方式，以此作出相应的改变。

1.把自己放得太低

很多夫妻关系的沟通，总有一方把自己放得很低很低，明明很清楚另一方有很多问题，因为顾虑到婚姻、家庭、孩子等而作出让步，不敢坦诚的把问题提出来，生怕惹得对方不乐意，其实这种委屈求全的想法，不但解决不了问题，还会纵容另一方导致其根深蒂固，到后来即便再努力的去沟通，也无力回天。

2.强势于人

把自己的想法强加于别人的身上，每个人都是独立的，都有自己思考的能力及判断标准，一千个读者有一千个哈姆雷特，把想法强加于别人身上，把请求当成无理的要求，对不起，你婚姻里的那一半是你曾所爱的人，而不是任由你摆布的附庸品。

3.天经地义的性别观

经常有人会说你是女人，应该洗衣做饭包揽家务，男人工作压力大，偶尔出轨一下你也应该去选择原谅他，或者你是男人，就应该像男人一样扛起所有生活的压力，这简直是无稽之谈。我们必须承认男女平等，但也应该承认男女存在差异，但差异不等同于天经地义的性别观，所以在沟通的时侯不要总让性别的差异而带走客观的判断，只要你认为在伦理道德所不能接受的范围内，彼此就应该平等的对一些问题进行沟通与解决。

如何转变错误沟通方式？

1.认清定位。

男女是平等的，但也是有差异的，你不能因为另一方天生性别内所不可能做的事情而作为沟通谈判的依据。例如，吴小姐在与他丈夫在某件事沟通不畅时经常说的一句话，有本事你去生孩子啊，这不是解决问题的方法，一码事归一码事，解决问题就应该寻找问题的根深，否则会成为无理的依据。但我们可以因为自己性别的因素，提出合乎于性别的想法，让对方给予理解。

2.坦诚以对。

夫妻双方在沟通时应该坦诚以对，不该对另一方有所隐藏，因为隐藏的那一部分就会成为以后婚姻中出现危机的导火索，所以一定要做到坦诚的把所有问题提出来，然后通过沟通寻求办法逐一的解决。

3.沟通四原则

(1)用耳朵认真聆听

用心去感受对方说话的情绪，语气，把自己和他置立在一个虚拟的空间，那里只有你俩，没有什么可以打扰到你们，只有你懂他，他知道你懂他。

(2)用眼神全心的关注

当与另一方沟通时，你的眼晴要注视着他，观察着他的神情、动作、说话的方式，这就会让他觉得你很在意他，在意他讲了什么。

(3)自然温和的语气

说话的语气很大一程度上会左右说话的环境和气氛，所以自然温和的语气会让彼此相处的很舒服，更易于沟通下去。

(4)偶尔的肢体接触

脱离肢体以外的沟通总会多一点距离，比如在安慰另一方的时侯，有时侯轻轻的肢体抚摸，会增加安慰的力度，更有效的维持彼此双方沟通的环境。

著名文化学者崔鸿燊说过:“高品质的沟通，应把注意力放在结果上，而不是情绪上，沟通从心开始。”所有的技巧只不过是辅助，真正能行之有效的沟通，其实是要靠你真诚的心。