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情绪周期的判断标准，这是一个很大的课题，它不可能一两句话就能够讲清楚。那从定性的角度来说怎么去判断情绪周期？第一步，判断自己属于主升周期还是主跌周期；第二步，判断自己是在主升周期的哪一个阶段？
一般来说，常规的去考虑主升周期分成三个大阶段，三个大阶段里面每个阶段里面又蕴含三个小阶段。第一，先确定你在主升里面；第二，确定你在主升的第几个大阶段；第三，你是在主升的试错酝酿小阶段还是在这个补涨一阶段、补涨二阶段？
一般说一个很强的主升阶段，一般至多能够迎来四轮补涨。那么当所有的补涨都进入高潮期的时候，这一个大阶段就即将结束，结束的时候，它自然有一个出清的过程。但这个时候的出清，它是调整而非主跌。假如我们处在一个主升浪里面的话，它是一个调整而非主跌，这个时候不能恐高，要有胆子继续干，这就是怎么运用情绪周期。
具体要怎么判断情绪周期，其实主要就是当一个板块或者当大盘的整个情绪走入主升浪的过程当中，观察情绪的分歧和一致的状态。只要你确认你走在主升浪里面，那么分歧是买入机会，一致是卖出机会，多板块轮动的时候回避一致寻找分歧，这就是用好情绪周期的一个显学。
怎么样才能够去判断好它呢？你要有一套自己的一个情绪的判断系统。每个人都不一样，也有很多操盘软件，有免费的或付费的一些投顾软件，他都会给你一些他们所谓的情绪指标，并且很明确的告诉你们，他的情绪指标当出现在一个什么样的位置的时候，意味着风险大于机会，或者反过来机会大于风险，但是实际上他不会告诉你这个情绪指标的数据是如何来的。
自己去构建判断的标准也比较简单，从涨停的数量，涨停的质量，连板的高度，空间板的放量和缩量，从这些维度以及隔日打板的收益，隔日炸板之后的这个修错程度等等，把这些东西综合起来看，你大概就能够了解当前赚钱效应好还是不好。
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