雪茄不会上瘾，只会是一种习惯

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雪茄会不会上瘾？

雪茄不会上瘾，只会是一个习惯

这个问题经常会被问道，抽雪茄会不会上瘾。先说一个个人观察，我自己不抽香烟，对香烟也没有感觉，但经常能看到，有过多年香烟史的人，在一段时间没有抽烟的时候那种抓耳挠腮的苦楚。特别是乘坐国际航班，经常能看到舱门一开，就有人不拿行李急匆匆先到吸烟区抽烟。显然香烟是有瘾的。

可雪茄没有这种感觉，自己抽雪茄十几年，平均每天差不多两到三支，但是一两周不抽雪茄也没有问题，会想念却不会出现没她不行的那种状态。身边不少抽雪茄的朋友也是这种状态。雪茄甚至是用来戒断烟瘾的一种替代物。

这看起来好像不好解释，雪茄烟叶含量比香烟高很多，烟叶中成瘾的尼古丁在雪茄中也会有，为什么雪茄就很难出现无法拜托的上瘾。

烟草上瘾主要是烟叶内的尼古丁通过血流到达人的大脑,然后输送到身体的其余部分。

尼古丁进入血流的最常用方法是吸入,即吸食。肺有数百万个肺泡,即发生气体交换的微小泡囊。这些肺泡提供了庞大的表面积(比皮肤面积大90倍),从而为尼古丁和其他化合物提供充分的接触面。一旦处于血流中,尼古丁几乎会立即流向大脑。

虽然尼古丁在全身起着许多不同的作用,但是只有在大脑中的作用是造成烟民从吸烟中获得快感的原因,同时也是烟民试图戒烟时性情暴躁的原因(有关详细信息,请参见上瘾和戒除部分)。吸入后10至15秒,大多数吸烟者就会进入受尼古丁作用的状态。

虽然人体皮肤、黏膜(例如鼻子和齿龈的内层)也能够吸收尼古丁，但相对于肺泡来说效率完全不在一个层级。

抽雪茄不进入肺的方式，决定雪茄中的尼古丁不会象香烟一样，能够快速侵入，建立成瘾性依赖。

另外雪茄在长期醇化的过程中，尼古丁的含量也在不断减少，这进一步降低了雪茄上瘾的可能。

差不多可以这么说，雪茄不会上瘾，只会是一种习惯。

雪茄客系头条号签约作者