时间对于每个人都是公平的,无论是贫穷还是富有,每个人每天都有24个小时。但是,两个相同起点的人,因为利用时间的方式不同,多年后就会出现天壤之别。
下面这18条浪费时间的行为,快来看看你踩中了几条:
1,没有目标不知道自己想要什么
没有自己的目标,也不知道自己究竟想要什么,更不会为了自己想要的生活而奋斗。
这样下去,就会活得很被动。上学的时候,被老师安排,工作后被老板安排,生活上被父母、伴侣安排。
不去为自己想要的生活而奋斗,时间是不存在真空的,很快就会被一堆事儿填满!
2,熬夜晚睡
日出而作,日落而息是人类几千年养成的习惯。
违背这一习惯,选择熬夜晚睡,看似只是第二天没精打采。实则对人的伤害特别大,不仅会导致激素分泌紊乱,还会降低记忆力,加速衰老。
3,瞎操心别人的事情
大到新闻时政,明星八卦,小到别人的家长里短。
总是喜欢好奇了解一下,特别是那热门新闻,争议性强的话题,就像追剧一样,追问后来怎么样了?
4,为省钱耽误时间
点个外卖,为了凑个满减,也要选上半个小时。如果下楼去吃,这半个小时,都已经吃完回来了。
再等外卖时,已经饥肠辘辘,没有心思做事情了。如此一会儿,一个多小时就白白浪费掉了。
5,不会拒绝
总是在迎合别人,不敢也不懂如何拒绝别人。
看似是好说话,其实是好欺负。而容易被欺负的人,就是好欺负的人。于是,各种不该自己做的事情,都会找上门来。对方已经习以为常,如果贸然拒绝,对方反而会大发雷霆。
所以,一开始就要大胆拒绝,拒绝得多了。找上门的琐事儿就越来越少了。
6,目标太多,三心二意
想做的事情太多,心比天高。总觉得这个也可以做,那个自己也能搞好。
这件事儿,折腾3天遇到困难了,就去换另一件事儿,搞不好就抱怨环境不好。总觉得自己没有选的那条路,才是最好的。
到头来,挖了十口井没有一口出水。
7,容易情绪化
性格敏感,关注细节。
别人可能不经意间的一句话,就会令自己难过大白天。喜怒无常,像是夏天雷雨,一会儿艳阳高照,一会儿乌云密布。
没有稳定的情绪,就像是一块坏掉的手表,走两秒就要敲打一番,才能继续走。
8,无效社交
有些无意义的闲聊,有些互吹牛皮的饭局,都属于无效社交。这些行为,看似增进感情拉近关系,实则吃吃喝喝作用不大。
不如把时间节省下来,去做提升自己的事情。
9,做事情没有截止时间
没有截止时间的事情,永远也无法完成!因为没有截止时间,所以不去做也不会有什么损失,于是就拖着不去做。
拖着拖着,这件事儿可能就会变的非常重要且紧急。
比如,体脂超标却一直不减肥,最终出现高血压、高血糖、高血脂。
10,一直在无尽地做准备
总觉得准备的还不够充分,所以迟迟没有开始。
总期待着,有一个完美的开局。然而,这样的局面几乎是不存在的,于是就陷入了无尽的准备工作。进而拖着拖着,就不了了之了。
11,任由注意力随意游荡
打开电脑,或者刷手机,漫无目的随意浏览。
一会儿被弹窗消息打断,一会儿被好物推荐吸引,一会儿被搞笑视频逗笑,一会儿为感人画面伤心。
注意力被拉回拉扯,肆意揉捏,最终啥也没收获。
12,总是试图寻找捷径
总是在寻找捷径,看到那些赚到钱的人,就以为他们赚钱很轻松,自己去做了也能轻松赚钱。却完全忽略,对方多年的积累和沉淀,或者纯粹就是有过硬的关系。
自己试过之后,才发现远比自己想象的困难,又继续寻找新的捷径。
13,睡前醒来刷手机
不管是刚睡下,还是刚醒来,都会潜意识地,打开手机刷一会儿。
一开始,只是无聊随便看看,可根本停不下来,一不小心就过去了快一个小时。
14,沉浸在过去,不思考未来
总是后悔,自己当初要是如何如何就好了。
用今天的见识和认知,去回看过去。觉得我当初要是如何如何,就好了。
16年西安的房价才6000,当初要是买房就好了。
当初高考,要是选理科,现在也不至于工作这么难找。
今天的不顺,是过往几年努力的结果,而未来如何是接下来几年,努力的结果。所以,与其悔不当初,不如抓住当下,赢得未来。
15,不擅长的事情也要亲力亲为
对于自己不擅长,专业性比较强的事情,明明可以花钱找别人解决,却非要自己折腾。
最终不仅白白浪费时间,反而越搞越复杂,越折腾问题越多。
特别是那些,应用频率低,一时半会儿又搞不懂的事情。比如,给电脑重装系统。
16,陷入无意义的争论
千万不要陷入无意义的争论,每个人的认知都不相同。
一个人认为是对的观点,在另一个人眼里,可能是完全错误的。别人怎么想,是他的事情,只要不对我们造成实质性的伤害,就没有必要予以反驳,参与争论。
特别是在某些视频的评论区,常常看到自己不认同的观点,以前我还会回复,后来直接点不感兴趣。划走退出,换来一身清净。
17,沉迷即时快感
沉迷于即时快感,满足于当下的乐趣,对这些事情的危害不管不顾。
比如:打游戏、追剧、刷手机、吃零食等等。
这里说的是沉迷,没有耽误正事儿,偶尔存在还是可以的。
18,只想不做
这是很多人的通病,总是停留在想象层面。
想象的过程,就已经令大脑愉悦,精神满足了。去做的过程,反而充满各种挑战,需要应对各种困难。所以,干脆只想不做。
以上,就是浪费时间的18种行为,你踩中了几条呢?不如,从今天开始,就行动起来,戒掉坏习惯,成为更好的自己。
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