紫苏辛温解表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒
苏叶偏解表，苏梗切面方形偏宽中
感冒偏热+芦根，偏寒生姜+苏叶。苏叶散，生姜，紫苏，藿香温散均可解鱼蟹毒。
《杏苏五皮饮》治荨麻疹，苏叶解表，杏仁降气，五皮利水（桑白皮，大腹皮，陈皮，茯苓皮，生姜皮），疙瘩白风寒效好。疙瘩红风热用浮萍+蝉蜕
鱼蟹肉偏寒用紫苏（辛温）可以解寒毒
晕车：前浊阴不降，后清阳不升，针飞龙在天+通天彻地。《苏叶黄连汤》茶饮：苏叶5g+黄连2g苦寒清心火下气，小口喝升督降任，左寸弱，右关不降均可用。
龙眼肉（桂圆干）治心慌效果不错
膻中者，臣使之官，喜乐出焉，心情不畅，胸闷，苏梗泡茶饮用宽中
桂枝特性：温通散
生姜 姜汁 姜皮 干姜 煨姜 炮姜 姜碳
生姜止呕，生姜散上逆之气而止呕
食道癌，大葱里加点麝香，隔酒蒸后吃掉。蚤休加米粉做成米糊喝，治食道癌。隔上为阳，隔下为阴，食道癌上焦阳郁化热 炼液成痰
姜汁兑服治所有胃寒呕吐
生姜大枣红糖可预防感冒，生姜红糖治轻症风寒感冒
生姜，红糖，白萝卜（红白皮均可）煮水，治感冒久咳不愈，孕妇可用，萝卜顺气清热化痰消食，生姜散寒，红糖扶正，寒重多姜，用香菜替生姜亦可。
胡萝卜收敛蒸吃可止泻
姜皮凉，以皮走皮，五皮饮利水
辛可促阳气发散，阳走督，促阳从督升发，背心发凉均可用辛味药，生姜，紫苏，麻黄均促阴向阳转化，长期发散阴性物质消耗过多，易阴虚，需补阴，阴虚者少用辛药。故桂枝+白芍，麻黄+四物阴阳双补。
昼升阳，夜收阳，生姜助阳开，故上午用，助升阳，下午收阳。眠差，肝肾不足均不宜久服辛散之物。
冬吃萝卜-助降，夏吃姜-助升阳，夏养阳，冬养阴，顺应天时
辛甘化阳：姜片糖，辛促阳升，头晕清阳不升可，促阴化阳如云上升
酸甘化阴，酸梅汤，冰糖葫芦，糖醋水，口干可用，酸收，甘补气如天下雨
干姜温脾：10斤晒干得一斤，质沉，质重下行，种子类多下行，蔓荆子质轻上行。小黄姜质佳
《理中汤》温中健脾：人参，白术，炙甘草，干姜。脾主升清入肺，土生金，补肺。
《小青龙汤》散肺寒化水饮：芍药，干姜，五味子，麻黄，炙甘草，细辛，半夏，桂枝。
《半夏泻心汤》胃热脾寒之心下痞：半夏，大枣，人参，干姜，炙甘草，黄连，黄苓。上热下寒，否卦，三阳爻在上，三阴爻在下，症见舌尖红，舌中白，清上热黄苓，黄连，下寒干姜
肝随脾升，胆随胃降，舒肝需健脾
水寒土湿木郁，附子治肾阳虚水寒，干姜温中治土湿，柴胡舒肝解木郁
小肠疝气-阴囊为肝经所过：《逍遥散》舒肝健脾+乌药肉桂熟地，《逍遥散》白术，茯苓，甘草，生姜，薄荷，当归，柴胡，芍药。脾寒用干姜，脾虚白术，茯苓
干姜需打粉用为佳
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