实用的心梗急救方法，一定要掌握啊！

       确实，心脏发病时猝死是很快的，几十秒钟就没有了。等到应急系统反应急救车来的时候，也就被耽搁了，恐怕早就来不及了。这个时候如果自己学会了急救，用点穴掐穴的方法自救的话，那是最快捷最方便的方法，然后再寻求医护人员来救助。

适用人群

自救和救人，尤其是老人。

使用场景

1.心脏骤停（多为突发情况，过程极短数十秒即可心脏骤停）

2.脑血管发病缓解（有几十分钟到几小时的缓冲期）

3.晕车晕船，呕吐恶心，心脏紧张

4.中暑后的呕吐恶心（可起到强心作用）

心脏出现异常时会有胸闷、心慌、发汗、刺痛、放射痛。一般心梗的时候好像一个巴掌大手往中间捏自己的心脏。

操作要点

1. 心脏病发作时，站在原地不要动别，不要紧张，紧张是死亡的第一原因，首次心梗发病的死亡率能达到92%。

2. 要找对中冲的位置，在中指指甲角的下方。

3. 掐的时候用力要狠，只有狠掐掐痛以后才能和心脏建立沟通，起到效果。

4. 掐中冲2分钟以后，配合弹筋胸大肌，极泉，大包和膻中能有效改善心脏功能。弹筋胸大肌（2分钟）、拨极泉（40下）、揉扣大包（2分钟）可以结合起来混合做。

其他

Q1：上了年龄平时掐掐中冲，也是对心脏的养护，对吧？

急救的穴位平时别动它，一旦平时玩多了等真正急救的时候就使用不上了。比如速效救心丸，吃多以后真正遇到心脏病发作的时候这个药就使用不上了。

要是老人养护心脏，常灸气海就可以增加心阳，气海配三里。

记住中冲不要放血，网上宣扬说中冲放血，如果是心脏发病时，放血泄气反而不利于心脏康复。掐（重掐）它的时候本身是泻法，如果放血会造成心脏痉挛。痉挛无法缓解的时候就会心脏脏病，人过中年心脏完全很好的人几乎都没有了，所以过了中年要学会如何去养护心脏。

Q2：我掐中冲怎么好痛，是不是心脏有问题

剧痛乃心脏沉疴之兆。

Q3：大爷，我同事父亲前段时间也是突然去世，说毫无征兆，就是在打牌时，头一低就不行了。那时在老家，老家人也不会救。我还想是不是心脏骤停或是中风。

非心即脑。

Q4：心脏临床抢救特别好，中冲、至阳、极泉、内关配合足三里

中冲最佳，自我操作方便。至阳等诸穴远不如中冲便捷速效。