手机与人们的生活有着密不可分的联系，它可以帮助我们起到交际和联络的作用。但是在生活中很多人在玩手机的时候根本不注意一些事情，并且长时间的玩游戏、看电视等，这样反而不利于自家孩子的身体健康。接下来我们不妨了解一下，当孩子在玩手机的时候，应该注意哪几个方面呢？希望对大家有很大的帮助。
【1】注意坐姿
在日常生活中，对于孩子来说，在玩手机的时候一定要保持标准的坐姿，这样才能减少低头的时间，如果长时间的低头玩手机，也容易使人们增加脊椎的疼痛。因此，这一点对于家长来说也要格外的注意。
【2】注重保护眼睛
在日常生活中如果自家的孩子长时间的玩手机，这个时候一定让孩子多注意休息，可以适当的转移一下视线或者闭眼休息一下，这样也可以起到保护眼睛的作用。此外，在日常生活中，我们也可以让孩子经常的眨一眨眼睛或者用毛巾敷眼，这样也可以起到缓解眼部疲劳的作用。
【3】培养孩子的爱好
在日常生活中，如果自己的孩子长时间的爱玩手机，这种情况下可以格外的注重培养孩子的爱好。比如让孩子多参加一些集体活动或者参加一些培训班，这样也可以减少玩手机的次数和时间。
【4】给孩子制定一个计划
在日常生活中，对于爱玩手机的孩子来说，作为家长一定要给孩子制定一个计划，千万不要忽视孩子玩手机，如果孩子长时间的玩手机对孩子的身体健康非常不利，因此家长只有给孩子制定一个计划，这样才能起到很好的效果和作用。
总之，通过以上这几点的分析，我们了解到了目前对于很多儿童或者年轻人来说，都非常喜欢玩手机、用手机打游戏等等一些电子设备，如果长时间的这样对孩子的身体健康非常不利，因此作为家长一定要关注孩子的生活。
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