健康=好的方法+持之以恒的坚持
对于防病,最大的问题就是大家难以去坚持,就像上一篇文章里面提到过的,对于女性来说,让你天天去泡脚,很简单,但是没有几个人能够做到,或者说很少有人能够做得到。
为什么很多人都做不好呢?
因为很多人感受不到自己有病。现在人人身上都有病,没有一点问题也没有的,有的病到了严重的程度了没有感觉了,有的人病比较轻微,很多人不在乎,没有当回事,但是等身体的病真正形成的时候,就后悔晚矣。
每个人生病,都不是一下子生病的, 就包括现在一些急性病,像脑淤血,脑出血,心脏病的人,他的病也不是突然死亡的,都是日积月累的结果,长时间经脉气血不通导致的气血逆行,无论是心梗还是脑梗,都是一样的原因,因为心脑相通。
人体耳后,翳风穴往后一点有一个穴位,就能测出脑梗心梗,有很多心脑血管疾病的人,这个经脉是相通的,上连脑,下连接心脏。
现在有很多这方面的疾病,这个地方都会瘀堵,整个气回流受阻,气往上走,走不上去,上下循环不了导致的。
在生活中,大家要提前的去防病
防病就要找对一种好的方法, 站桩打坐,就是自我通经络最好的方法,但是最大的问题就是需要大家去坚持,每天始终如一的坚持,这是最难的。
通过我的个人体会,站桩打坐对于很多疾病都是效果很好的,也许很多人还在观望,也许很多人还在怀疑,或者有的人坚持几天,感觉没什么效果,就放弃了,就像庞老师说的一样,你不去坚持,就会认为它没有用,你坚持去做,这种方法对于才会有效。
所以希望大家在养成好的生活习惯的同时,每天坚持自我锻炼,身体都能越来越好!
最后,希望我们的分享能够帮助到您!
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