腿腿漫话羽毛球
腿腿,6岁学球,进过专业队
擅长拆解技术动作教学
联手前国家队队员王迪
让零基础的人也能快速上手
做全中国最专业的羽毛球线上教学
大家好呀,我终于走出家门去球馆录视频了~
没想到,没有专业人员,只靠一部手机在球馆录视频是难度如此大啊!
不过,现阶段大家重点关注我的内容就好了~至于脚本、摄像和后期方面,相信我,我们会越弄越好的
只要真心想捣腾的事情,没有拿不下的~来吧!
下面是步骤分解版图文讲解▼
1、单打网前垫步步法分解▼
(1)后脚跟垫起▼
(2)重心压在左脚,用左前脚掌发力踩到右脚位置▼
(3)右脚迅速向前跨步▼
(4)为了防止冲力过大,左脚用拇指根部外侧刮地向前▼
2、常见错误▼
右脚发力向前▼
3、垫步上网动作示范▼
下面是步骤分解版图文讲解▼
1、单打网前交叉步步法分解▼
(1)后脚跟垫起▼
(2)重心压左脚,左脚前脚掌发力踩到超越右脚▼
(3)右脚迅速向前跨步▼
(4)为了防止冲力过大,左脚用拇指根部外侧刮地向前▼
2、交叉步上网动作示范▼
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