人生，总是充斥着各种欲望。性欲、食欲、物欲等各种欲望，会让很多人深陷其中，无法自拔。
在日常生活中，我们好像无时无刻都在与这些企图控制我们的欲望进行抗争。那么，在众多的欲望中，到底哪些欲望让我们最难以抗拒？
会是性欲吗？
其实并不是。让人意外的是，与性欲相比，对工作的欲望或会让我们更加难以抗拒。
今天的这项研究，就将介绍这一发现。
2012年，来自美国的三位学者以人们在生活中与各种欲望的抗争作为对象，展开了一项研究。
论文的标题为“What People Desire, Feel Conflicted About, and Try to Resist in Everyday Life”，中文可译为《人们在日常生活中所渴望、感到矛盾和试图抗拒的欲望》，发表在《心理科学》（Psychological Scinece）上。
文章的作者为芝加哥大学布斯商学院的助理教授威廉·霍夫曼（Wilhelm Hofmann）、佛罗里达州立大学的罗伊·鲍迈斯特（Roy Baumeister）和明尼苏达大学的凯瑟琳·沃斯（Kathleen Vohs）。
在这项研究中，研究者们使用了经验取样的方法，用来衡量日常生活中人的欲望和欲望调节行为。
这项研究共纳入了205名成年人的数据。这些参与者提供了7827份报告，这些报告，是对他们一周内欲望情况的记录。
结果显示，在不同的欲望领域，人们在欲望的频率和强度、欲望与其他目标之间的冲突程度、抵抗欲望的可能性以及这种抵抗的成功与否等方面，都有显著差异。
这些差异表现为：
1、人们所经受的最强烈的欲望，是睡眠和性。
2、人们经受的平均强度最低的欲望，是烟草和酒精，尽管这些东西被认为是上瘾的。
3、与其他目标冲突最大的，是对休闲和睡眠的欲望。
4、导致自我控制失败最多的，是使用媒体和去工作的欲望。
毋庸置疑，这项研究的结果令研究人员大吃一惊。
比如研究结果中“与其他目标冲突最大的”欲望竟然是睡眠和休闲，原来睡和玩，给我们带来了最大的心理斗争。
这项研究的主要作者霍夫曼说，这表明“自然的休息和放松欲望，与大量的工作和其他义务之间普遍存在紧张关系”。
另外的一个发现也让我们感到意外。那就是导致自我控制失败最多的欲望，竟然是使用媒体和去工作。
根据这一发现，我们或许终于能够知道自己为什么经常会忍不住地刷手机，然后又不断满心自责地放下手机，去“干点正事”了。
https://news.uchicago.edu/story/study-finds-lure-entertainment-work-hard-people-resist
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0956797612437426
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