关于跑步水平,根据性别、年龄、公里数与完成时间,中国田径协会都有官方标准的。
题主的问题,没法准确判断,因为不知道你的性别、年龄,现在只能假设。
年龄小于等于29岁,那连三级都达不到;
年龄30~44岁,同样达不到三级;
年龄45~59岁,还是在三级之外;
年龄大于等于60岁,就是个三级水平了。
年龄小于等于29岁,你就是三级水平,还不错;
年龄30~40岁,就是二级水平了;
年龄45~59岁,就是一级水平了;
如果在60岁以上,那就是精英中的精英了。
下面,给两张中国田径协会的官方等级表供你参考。
下面是我平时的训练成绩
这是我2017年深圳国际马拉松的半马成绩,因为是比赛,再加上整体氛围,肯定比训练要快很多,按照中国田协的标准,我已经是精英级业余跑者了。
讨厌单调的跑步——为了健康强迫习惯跑步——跑步上瘾——参加马拉松完赛——自信心大增——迷上跑马——努力训练——频繁参赛——身体速度自我超越——疯狂训练——为得到他人认可——狂热参赛——与他人攀比——迷失自我——陷入名利追逐——不断受伤——成绩拉锯反复——历尽伤痛不断反省——看破浮华——理性回归——为自己而跑——不为别人的眼光而跑——为健康快乐而跑——为心而跑——孤独跑——为精神自我超越而跑——为静心跑——为睿智而跑——返朴归真——空灵跑——跑·砺·悟——人生——跑着……
跑步的过程,就是人生的修炼。所以不要太在乎快慢。跑得久远、跑得健康、跑出智慧,才是王道。
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