并非所有的人都有前列腺，前列腺是男性朋友独有的生殖器官之一，形状和板栗子很像，前列腺的分泌物是精液的组成物质之一。

前列腺保护不好容易患上扰人的前列腺疾病:

①中青年容易患上急慢性前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎非常的烦人，治疗效果往往不好，而且很难通过治疗断根。

②老年人容易患上前列腺增生，一般情况下，男性朋友通常在35岁之后前列腺会出现不同程度的增生，一般不会出现什么症状，但在50岁以后就会出现尿频、排尿困难、尿潴留甚至完全排不出小便，严重前列腺增生患者甚至需要手术治疗。

③高龄男性朋友还会患上前列腺癌，导致患者身心都非常痛苦，严重影响患者生活质量。

①没有禁忌，每天保证充足的饮水，每天饮水至少两千到三千毫升。

②注意卫生，避免各种感染，避免前列腺受凉或者避免前列腺温度过高。

③建立和保持良好的生活饮食习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，不要偏食，注意营养均衡，两性生活要规律，避免不良两性生活。

④避免长途跋涉骑行包括自行车、摩托车等，长时间的坐着，这两种情况均容易导致前列腺充血。

⑤避免辛辣刺激食物，避免过量饮酒。减少或者限制喝咖啡。

⑥有条件的可以进行坐浴、做做物理治疗以及一周左右按摩前列腺一次。

⑦平时多吃新鲜蔬菜水果，有助于保护前列腺。

⑧保持积极乐观向上的心态和加强有氧运动，提高自身抵抗力。

（本内容仅供参考。）

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