梭罗《瓦尔登湖》写道：“我发现，大多数时间一个人独处时有益于身心健康的。和朋友在一起，即使是最好的朋友，也会很快感到厌烦，消耗精力。我爱独处，我从来没有发现比独处更好的伙伴了。在多数情况下，我们外出，到人们中间去时，比呆在自己的屋子里更为孤独。”
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灯红酒绿里，少有灵魂的声音；觥筹交错里，少有精神的成长。独处，能做回自己，是一个人的清欢，也是最好的修行。一个人独处的方式与收获，决定了他的层次。能与自己好好相处的人，他的内心，会比较强大与丰富。但无论独处，还是社交，都不应走极端吧，人群也有人群的快乐。
——墨华不冷
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