​滑膜炎配方：

麥麩半斤《小麥皮》，醋二兩《或適量》，花椒粒一捏，蔥須子一把，生薑半兩切絲，攪拌一起。在鍋里炒熱，裝在之前做好的小布袋子里，熱敷患處《溫度自己掌握》，每晚敷一次，涼了就拿下來《我各人的建議 藥袋涼了也可以在藥袋的上面 再放一個熱水袋 延長時間熱敷也會有好的效果，或不採納我的建議》以上配的這些材料能用三次左右，用沒再配。 獻方人說：可能她的老伴是新得的滑膜炎，一共敷了六次就好了，方子上面說的，輕的敷半个月，重的就坚持用，一用一个灵。

胡兵老师在偏方群分享的方子。