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2021.03.06
内养肝,外明目,春天喝的茶
方法
1.取白菊花3朵、枸杞子10粒、将这两味放在水杯里;
2.用刚开的水浸泡十分钟,不要着急喝;
3.用这个热气熏蒸我们的眼睛,以耐受为度;
4.水温约40-50度时,滴蜂蜜2-3滴,这是我们一天的剂量。
刘成兰老师献方,胡兵偏方工作室整理
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