你是否经历过以下这个场面？
你买了一个电影票，不清楚这个电影结束后是否有彩蛋。
电影结束后，灯光一打开，开始有零零散散顾客起立离场。
此时，你在想，我要不要再坐着等会看看。
其他也在犹豫的观众看到开始有人离场，也开始起来，离开电影院了。
这时，随着起来离开影厅的观众越来越多，你是否在想，这么多人都走了，看来是没有彩蛋了。
于是，最后你也起身加入了离场的观众。
其实，这就是所谓的从众效应：由于群体的压力而改变个体自己的行为或信念。
那么，从众有益还是有害呢？
这个问题其实没有绝对的答案。有时，从众是有害的，比如：有些人因为从众酒后开车，或者种族歧视。
有时，从众又是有益的，比如：公交车站牌前大家都有序排队上车，后面来的乘客也都排起队来了。
有时，从众其实也无关紧要，比如：网球运动员喜欢白色球衣。
那么，从众的类型又有哪些呢？
这种从众不仅在外县的行为上与群体保持一致，且内心的看法也认同于群体。就像成语所说的表里如一，心服口服。
日常生活中，依赖性比较强的人，在做决定的时候比较犹豫，容易产生真从众。这种情况下，群体成员与群体达成真实的一致性和对群体的真实认同。
这种从众虽然行为上表现出和群体一致的意见，但是内心并没有完全认可群体的看法，迫于群体的压力才作出屈服于群体的从众行为。
一个群体中，人与人之间往往都有一定的利害关系，很多情况下，我们不得不为了一定的现实和利益作出一些与内心选择不一致的决定，为的是和群体保持一致性。“当面一套，背后一套”说的就是这种权益从众。
这种是从众的对立面，指的是个体在群体中不被他人的意见所左右，保持自我原有选择的行为。
为什么我们会产生从众行为呢？
人是一种社会属性的动物，很多情况下，因为一个人知识储备不足，经验背景缺乏，我们会选择一定的参照系统，作为自己行为选择的比较系统。
我们普遍很容易得出这样的推论：路过一家火锅店，里面坐满了人，门口还有人排队，于是你会想，看来这家火锅应该很好吃。
再往前一走，一家烧烤店，寥寥无几的人坐在里面，服务人员也没几个，你就会想肯定是这家店不好吃，才没人的。
“枪打出头鸟”大家肯定都听说过，暗喻如果偏离群体，就会受到特别打击。
在社会中，如果你表现得过于突出，偏于群体的一般情况，你就会面临群体的强大压力或者严厉制裁。
有研究发现，一个群体中的成员更喜欢与群体保持一致的成员，而对那些偏离群体的个人，就会比较厌恶，拒绝。你想想，那些受排挤的人往往都是融入不进一个群体，慢慢开始被整个群体嫌弃。
不管你属于哪个群体，你都会期望得到这个群体的认可，去维持与他人一个良好的人际关系。如果你能保持良好的人际关系，那么你也就有可能取得更好的成绩，这也是你心理健康的一个标准。
所以，在人际交往中，有的时候为了获得肯定，建立和维持良好的人际关系，你在必要的时候就需要改变自己的行为和态度，从而和大多数人保持一致。
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