EFT这套经络释放法其实是从中国5000年的经络学发展而来的，它通过用手指轻轻敲人体固定的经络点来调节身体自身的治愈能力，从而使身体能量达到平衡。我们的身体就是一个能量体，本身的自愈能力是相当强的，通过经络释放法，你能够轻而易举的激活身体这个天然的疗愈能力。简而言之，EFT是传统经络学和现代心理学的结晶，它所关注的是我们的心理穴位点。
腕骨穴
定位取穴:在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际凹陷处。
简便取穴法:后溪穴赤白肉际向上推，有高骨挡住，凹陷中即是。
类属:中医腧穴。
类别:1）手太阳小肠经腧穴；
功效:舒筋活络，泌别清浊。
主治病症:头痛，项强，耳鸣耳聋，目翳，肩臂疼痛麻木，腕痛，指挛，胁痛，热病汗不出，口腔炎，黄疸，消渴，糖尿病，瘛疭，惊风，疟疾。
后溪穴
后溪穴位于微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧，第5掌骨小头后方，当小指展肌起点外缘；有指背动、静脉，手背静脉网；布有尺神经手背支。主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。
临床运用:现代常用于治疗急性腰扭伤、落枕、耳聋、精神分裂症、癔病、角膜炎等。配天柱主治颈项强直、落枕；配翳风、听宫主治耳鸣、耳聋。
备注:输穴,八脉交会穴（通于督脉）
别名:泪孔泪空
晴明：足太阳膀胱经俞穴，位于目内眦外，在鼻梁两侧距内眼角半分的地方。穴主目视不明，故名睛明；用手指按在穴位上挤压、上下移动，可以感觉到鼻粱深处有隐痛。临床上常用按摩此穴位以解除眼睛疲劳。
取穴方法:于目内眦外上方陷中取之
主治:寒头痛，目眩，迎风流泪，内眦痒痛，胬肉攀睛，目翳、目视不明，近视，夜盲，色盲。
别名:太阳穴，前关穴，后曲穴。
取穴方法:位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。取穴时可以采用正坐或仰卧的姿势，该穴位于面部，眼睛外侧一厘米处（目外眦旁，当眶外侧缘处）。
主治疾病:头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视不明，眼内障，目翳。指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。
附注:手太阳，手、足少阳之会。
穴义:穴外天部的寒湿水气在此汇集穴内后冷降归地。
别名:鼷穴，面髎穴，溪穴。
取穴方法:人体承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。
主治疾病:目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑(目闰)动，口眼歪斜。近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病，当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
附注:足阳明经、阳跷、任脉交会穴。
穴义:足阳明胃经的气血由本穴而出
水沟穴为督脉经穴，别名人中、鬼宫，为督脉与手足阳明之会，位于人中沟正中线上1/ 3与中1/3交界处。其功能醒神开窍，清热熄风，主治昏迷、晕厥、癫狂、急慢惊风、消渴等多种疾病，为中医抢救危重病人的急救穴之一。
取穴方法：取定穴位时常常采用仰靠坐位的姿势，该穴位于人体的上唇上中部，人中沟的上三分之一与中三分之一的交点。指压时有强烈的压痛感。
主治疾病：此穴的主治疾病为：人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。该穴为人体最重要的穴位之一，而且也是一个相当危险的部位，如果采用此穴位来治疗疾病的时候，注意力道不要过于强烈。定位：人中沟的上1/3与下2/3交点处。
水沟为督脉经穴，又为督脉与手足阳明之会，督脉为督辖诸阳之经络而长于阳，以拇指掐压水沟穴，其内应龈交，龈交穴为督、任、足阳明之会，具有宁神镇痉之功，任脉统诸阴之血。指压水沟穴，实际上是一指取两穴，任督二脉，一阴一阳，能统领人体经络之阴阳，具有醒脑开窍、回阳救逆、敛阴固脱之功，此法不失为抢救危重病人的有效方法。
别名:天池穴，鬼市穴，悬浆穴，羕浆穴。
承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴，在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。具有生津敛液、舒筋活络的功用，主治口歪，唇紧，齿痛，流涎，口舌生疮；暴喑，面肿，齿，癫痫，面瘫。赤神经痛，癔病性失语，糖尿病。
取穴方法:承浆穴位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
主治疾病:口眼歪斜，唇紧，面肿，齿痛，齿衄，龈肿，流涎，口舌生疮，暴喑不言，消渴嗜饮，小便不禁，癫痫。
附注:足阳明、任脉之会。
穴义:任脉的冷降水湿及胃经的地部经水在此聚集。
取穴方法:气户穴位于人体的胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。
主治疾病:咳嗽，气喘，呃逆，胸胁支满，胸痛。
穴义:胃经与外界气血交换的门户。
极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。
取穴方法:曲肘，手掌按于后枕，在腋窝中部有动脉搏动处取穴。
作用:宽胸理气，通经活络。
主治疾病:心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬（颈淋巴结核）、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨本穴可预防冠心病，肺心病。
别名：顶中央穴，三阳五会穴，天满穴，天蒲穴，三阳穴，五会穴，巅上穴。
百会穴，人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。首见于《针灸甲乙经》，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。
取穴方法:定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势，百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）
主治疾病:百会穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
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