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一盒牛奶4个鸡蛋, 上锅蒸一蒸, 松软鲜嫩, 给孩子当早餐最合适

我家孩子在上幼儿园,每天去接她的时候,她都说肚子饿,让我给她拿吃的,给她买过蒸蛋糕、萨琪玛,她都很喜欢吃。最近我也学会了做蒸蛋糕,给她拿了她说好吃,做法很简单,只需要牛奶和鸡蛋就能做,营养丰富,开学后三天两头给孩子做它吃,香甜软糯,超级补钙,孩子每天都要我给她带。

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孩子不喜欢吃菜,就喜欢吃鸡蛋、喝牛奶,所以我用鸡蛋和牛奶给她做蒸蛋糕,她就特别喜欢吃。这种蒸蛋糕不仅能当零食,也可以做早餐,早上花10分钟就能做好,很适合孩子喝老人吃。肯定有很多家长都为孩子的早餐发愁,快跟我来学学这种【牛奶蒸蛋糕】的做法吧,每天吃一次,补充更多营养,做法简单,看一遍就会。

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————【牛奶蒸蛋糕】————

【食材】

主料:一勺红薯淀粉、一碗面粉、4个鸡蛋、一盒纯牛奶。

辅料:白糖适量、蔓越莓干适量。

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【具体做法】

步骤1、准备一个大碗,打4个鸡蛋,再倒入一盒纯牛奶,加入40g白糖,用筷子将食材搅拌均匀。先向牛奶鸡蛋液里加入一勺红薯淀粉,然后加入一小碗面粉,用筷子搅拌均匀,直至没有干粉,也没有任何面疙瘩。

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步骤2、准备一个干净的玻璃容器,在容器里刷一层食用油,面糊搅拌好后直接倒进容器里,在上面撒一些蔓越莓干,再次用筷子搅拌均匀,然后用保鲜膜把容器包起来,用牙签将保鲜膜扎几个透气的小孔。

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步骤3、起锅,倒入适量的清水,用大火烧开,将容器上锅蒸20分钟。时间到了后,将容器取出来,放凉后就很容易脱模,用刀切成小块后,装入盘中,【牛奶蒸蛋糕】就做好了。

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————【美食小贴士】————

①做蒸蛋糕,可以用纯牛奶,也可以用酸奶,甚至是椰奶,只是每一种的味道不一样。

②根据自己的口味来添加白糖,喜欢吃糖的朋友可以多加一些糖,怕甜的朋友还可以不放糖。

③蒸蛋糕时,水开后再上锅,并且要用大火,蒸好的蛋糕才会松软。保鲜膜上要扎出几个透气的小孔,蒸好后的蛋糕口感会更鲜嫩。

④模具方的圆的都行,只要是耐高温的,比如饭盒、碗都行,除了加蔓越莓干,还可以加葡萄干、各种坚果干、果脯都可以。

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一盒牛奶4个鸡蛋,上锅蒸一蒸,松软鲜嫩,一星期做6次,给孩子当早餐最合适,每天只需花30分钟就能做好这个【牛奶蔓越莓蒸蛋糕】,好吃又营养,小朋友们都喜欢吃。家里有小朋友的,每天给孩子做点这种蛋糕,就不用了在外面给孩子买零食了,自己做的更健康更营养。开学后,多给孩子做它当早餐,补蛋白补钙,孩子长得高更聪明。

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