我从小就喜欢吃奶奶做的豆腐,吃了好多年,仍然是熟悉的味道。石屏县素有“豆腐之乡”的美誉,豆腐是石屏县的一大传统支柱产业。石屏制作豆腐已有400多年的历史。奇特之处在于使用境内特有的天然井水(俗称“酸水”)作凝固剂,营养丰富而不含任何有害物质。令人叫绝的是,这种“酸水”离开石屏无论如何也点制不出豆腐。曾有人用此“酸水”请石屏的师傅到外地点制豆腐,但试了无数次都未成功,有人戏称石屏豆腐是带不走的石屏专利。奶奶这样做了40年的豆腐,美味可口,百吃不腻,没上桌就抢光。下面小编就将这做法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧!
油豆腐烧肉
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By 宁小麦96
配料:
五花肉 200克、油豆腐 120克、料酒 2小匙、老抽 1大匙、腐乳汁 1大匙、醋 1小匙、冰糖 20克、八角 1个、小葱 1棵、姜 3片、植物油 1小匙、精盐 适量
烹饪步骤:
1.五花肉切成大块。
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2.放入清水中加几滴料酒,煮出血沫,捞出用温水冲净沥干。
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3.锅中加入一点底油润锅,加入五花肉,煸炒到肉成金黄色。如果出油多,可以舀出一些,我这次的肉比较瘦,没有很多油,就不往外倒了。
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4.加入腐乳汁和老抽翻炒上色。
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5.加入一个八角、料酒和一点醋翻炒。
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6.加入足量清水,加入冰糖和葱姜,烧开后小火煮大约40分钟。
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7.把油豆腐用水洗一下。
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8.放入锅中,继续再煮10多分钟。
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9.汤汁收浓一些就可以了。
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烹饪小贴士:
1、醋可以去腥,一点即可。最后可以多留点汤汁拌饭也很好吃。
2、《石屏县志》卷六《风土》中载:“城内有盐水数井,涩不可饮,用以点水豆腐味极佳。石屏豆腐之名传于全省,废物利用,其术最精,其功尤钜,惜不传发明者名。”
3、豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
4、豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
大家还知道哪些豆腐的做法呢?
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